Dúvida Entre Dois Suplementos.

[Challenger 0]

Ontem acabou minha 100% whey da optimum, e hj foi na loja comprar, mas hoje quando eu perguntei para o vendedor se havia um melhor e ele acabou me indicando o PERFECT WHEY PROTEIN da Nature's Best, eu não achava que seria uma boa idéia, mas ele veio com muitas explicações que eu até meio que discordei e ele disse que saia muito, e depois de muito papo decidi levar.... e aproveitando que estava lá eu decidi comprar uma caseina da optimum, mas ele tbm me indicou outra a COMPLETE CASEIN da CytoSport e ele disse que era melhor produzido e tudo mais.....e como tudo que ele me ofereceu era bem mais barato do que o que eu ia levar antes, eu acreditei, iai, eu fiz boas escolhas?

respondão rápido, que se eu tiver feito merda, vou lá trocar antes de abrir hehe, vlw galera!

[Bruno Oliver 0]

Só comparar a tabela nutricional nos rótulos, ali mesmo vc vai ter esse tira-dúvida

Abç

[Challenger 0]

o que seria "peptídeos do soro do leite"?

tu pode ir dar uma confiridinha ai pra ver oq tu acha?

[liddell12 2]

Cara, ambas são ótima, mas eu ficaria com a Optimum mesmo, preferência pessoal.

Quanto a caseína ñ posso dizer, nunca testei.

Editado Outubro 25, 2011 às 16:51 por liddell12

[Challenger 0]

mas por experiencia própria ou por causa das tabelas?

e a respeito da caseina?

[liddell12 2]

mas por experiencia própria ou por causa das tabelas?

e a respeito da caseina?

Experiência própria.

[Bruno Oliver 0]

caseína é proteina de lenta absorção, legal tomar antes de dormir, por causa do longo período em jejum

[Challenger 0]

é, eu to ligado, mas queria saber das marca, se me dei bem hehe