[Duvida] Medidas

[jonathanchaefer 94 1]

Agora, Torf disse:

Não faço a mínima idéia.

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

[Torf 11509]

6 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

Você pode pesquisar na internet sites com informações nutricionais de alimentos e comparar os valores aos do seu aplicativo.

[YJC 118]

Compra uma balança 

É bem baratinhaaaa 

E a vida é outra depois que vc começa a medir certinho...

 

 

 

 

[YJC 118]

17 minutos atrás, jonathanchaefer 94 disse:

no aplicativo fatscret diz que colher de arroz cozido tem 32kcall e 1 colher de feijao cozido tem 42kcall sera isso mesmo 

A minha colher de sopa de arroz cozido dá umas 25kcal..

De feijão não tenho ideia..

[jonathanchaefer 94 1]

Agora, Yohan Jac disse:

A minha colher de sopa de arroz cozido dá umas 25kcal..

De feijão não tenho ideia..

leandro twin falou que um sit bom e o tabeladealimentos .com vi la 25g que e 1 colher de sopa da de arroz da 27kcall e  1 colher de feijao preto cozido da entorno de 33kcall 

[Verdura 699]

Pesa com balança.

E outra, carnes pesa cru pois dependendo do método de preparo vc consegue retirar bastante líquido e deixar o alimento bem mais denso.