Dúvida Therma Hardcore Pro - Integralmédica + Franol Para Cutting

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Bom galera, pretendo fazer um cutting de 3 semanas usando Therma Hardcore Pro - IntegralMédica + Franol, ja vi alguns usuarios fazendo esse mesmo procedimento.

Minha duvida é sobre os horarios e as quantidades que devo tomar de Therma e Franol durante o dia.

Desde já, agradeço!

[ZÉ PILINTRA 15]

Quer mais nada não? Um café? Biscoitos de nata da vovó? Vai pesquisar cara.

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Quer mais nada não? Um café? Biscoitos de nata da vovó? Vai pesquisar cara.

ZÉ PILINTRA Postei só uma Duvida, se não pode ajudar, não venha com esse tipo de comentario.