Musculação E Viagem

[LéozinhoMaromba 0]

Preciso fazer uma viagem de uns 15 dias , ou seja vou ficar 15 dias longe das academias .

O que faço ? Cotinuo suplementando ? faço algum exercicio sei lá . Valeu !

p.s: Tomo Whey , creatina , Dextrose e albumina .

[Nika 31]

No hotel que você vai ficar não tem academia ?

E sim continua suplementando, mas também não fica tão preocupado assim não que 15 dias, nao vai fazer tanta diferença não.

Bons Treinos.

[Arthur C. 7]

Cara, faz pelo menos umas flexoes, abdominais, essas coisas assim velho. Abraços

[Barod 1]

Mantenha a dieta, procure se hospedar em hotel com academia ou próximo de uma (aí vc pega o plano semanal). Se não der, corrida, abdominal e flexões podem ajudar.

[ZÉ PILINTRA 15]

Cancele a viagem. 15 dias sem academia vc perderá tudo que ganhou no ano.

[Detrox 6]

Cancele a viagem. 15 dias sem academia vc perderá tudo que ganhou no ano.

ASEPOASEOPOKPAESOPKASEPOAESPOKAESPOKESK

comédia

[-BERNARDO- 5]

Cancele a viagem. 15 dias sem academia vc perderá tudo que ganhou no ano.

Escute este homem.