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O Que é Barriga Dilatada Ou Barriga Pra Fora?


LeandroTwin

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comecei a fazer tbm, vamo ver se rola.

mctimbu, vc jah faz quantos segundos 40s?

começando com 20s e tá foda. :S

Já faço 60, só que só prendo a respiração no máximo por 30s, depois vou dando umas respiradinhas.

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