Diário Do Maduro (Dieta Metabolica + X-Rep)

[LucasMaduro 9]

vlw ai galera, mas acho q n vai dar nada mesmo, hj nao está doendo mais, e o principal perigo é de seroman, mas n notei nenhum acumulo de liquido no local nao, só no resto do corpo mesmo hehehe

Ontem a noite quando minha mae chegou em casa e fomos conversar sobre o ocorrido meu disse q já tava apagado e nem viu a hora q eu peguei ele. Ele flw q acordou com a pancada e cuspindo o q tava entalado. Depois disso vc ver como a vida pode acabar de uma hora pra outra

Dia 30/07/2009 estava no apartamento da familia em cabo frio, eu minha tia e minha avó, estava indo tudo bem a semana na praia foi mt boa, no ultimo dia a gent tava em casa pq tava chovendo minha avó do meu lado rindo e comendo brigadeiro com a gent foi para o quarto, 10minutos depois escutei ela fazendo um barulho estranho (por volta de 19h), cheguei ela suando e começando a rochear, não sabia o q fazer, levamos ela pra um hospital, as 02:00 da madrugada 01/08/2009 ela morreu de infarto. Foi uma das piores coisas da minha vida carregar minha avó no braço sem poder fazer nada. Ontem pelo menos pude ajudar.

Valeu a pena sim, com certeza, se eu n tivesse feito nada hj com certeza estaria de luto.

Mas vamos pro assunto do diario, quebrei o jejum agora 11h, vamos ver se consigo comer so até 7h da noite, acho q hj vou ficar com fome e por ser FDS ainda ai q devo sofrer mais, mas vou tentar as 8h de over.

Ansioso demais pra chegar quarta-feira e ver se akele medico me libera uma caminhada pelo menos pra começar o embasamento da metabolica.

[Saintgraal 3457]

Com certeza cara!

Atitudes como essa realmente valem a pena, parabéns!

Acredito que não vai dar nada, a maioria das coisas são psicológicas, o nosso cérebro interpreta situações diferentes com reações diferentes, por exemplo, a história que um cara levanta o carro pra tirarem a filha dele de baixo e etc. O cara não ficou mais forte, e nem, por exemplo, quebrou o braço/cotovelo após levantar um peso extremo. Na sua hora de panico, seu cérebro deve ter feito o mesmo e isso talvez nem irá surtir efeito na recuperação. Mas é claro que é só uma hipótese kk.

Abração!

você nunca sabe a força que tem, quando a única alternativa é ser forte!

fica a frase....

Lucas acho que quarta feira o medico vai te liberar sim, deve estar cicatrizando bem já não?

[LucasMaduro 9]

fala saint

cara o problema nem é externo, pq se nao fosse uma pequena linha marcada, igual um cortesinho de faca nem daria para saber q eu operei, o maior problema é a parte interna pois em toda extensao do musculo onde a gladula tocava o musculo precisava ser descascado entende?

conclusão: não sei como anda a cicatrização, mas acho q ta de boa, pq não doe, só na hora q eu aperto

mas vou torcer, ele podia pelo menos liberar uma caminhada.

[LucasMaduro 9]

Noticia de ultima hora ... enquanto eu fiz uma coisa boa sexta feira pelo meu pai, no sabado meu irmao bate numa moto, resultado fratura exposta na perna do piloto e a mulher na garupa ta internada em estado grave

culpado: motoquei alcoolizado, entao q se foda pra la, pelo menos n arranhou o carro

[RTiago 307]

Acompanhando seu diário!

Legal o que você fez pelo seu pai, boa ação cara!

Noticia de ultima hora ... enquanto eu fiz uma coisa boa sexta feira pelo meu pai, no sabado meu irmao bate numa moto, resultado fratura exposta na perna do piloto e a mulher na garupa ta internada em estado grave

culpado: motoquei alcoolizado, entao q se foda pra la, pelo menos n arranhou o carro

Seu irmão ta de boa né? Não machucou nada não?

[LucasMaduro 9]

deu nada nao, ele tava levando minha namorada em casa, pq tava tarde e eu ainda n to liberado pra dirigir.

o motoqueiro passou em um cruzamento direto, como eu irmao n tava correndo (n sei pq, mas isso é um milagre ele ta devagar) deu tempo de freiar, se nao a moto teria batido ou perto da roda ou na porta do passageiro, como meu irmao parou ele passou bem na frente do carro e a perna do motoqueira arrancou a placa do carro.

motoqueiro e a garupa q levaram ferro, acima da velocidade, a mulher sem capacete, documento da moto atrasado, cara n tinha habilitação .. tinha mais q se fuder mesmo

e bem vindo ai no diario tiago

to tao desesperado pra voltar pros treino e eu queria começar a fase de embasamento amanha já. Mas sei la se compensa.

[Saintgraal 3457]

deu nada nao, ele tava levando minha namorada em casa, pq tava tarde e eu ainda n to liberado pra dirigir.

o motoqueiro passou em um cruzamento direto, como eu irmao n tava correndo (n sei pq, mas isso é um milagre ele ta devagar) deu tempo de freiar, se nao a moto teria batido ou perto da roda ou na porta do passageiro, como meu irmao parou ele passou bem na frente do carro e a perna do motoqueira arrancou a placa do carro.

motoqueiro e a garupa q levaram ferro, acima da velocidade, a mulher sem capacete, documento da moto atrasado, cara n tinha habilitação .. tinha mais q se fuder mesmo

e bem vindo ai no diario tiago

to tao desesperado pra voltar pros treino e eu queria começar a fase de embasamento amanha já. Mas sei la se compensa.

pqp, o cara pediu pra se ferrar tb...

e ainda ferrou com a mulher dele

lol

sem carta, sem capacete, sem documento, seu irmão fez um favor pra sociedade, sendo o Basta pro motoqueiro irresponsável

lol, ainda bem que não aconteceu nada com seu irmão

[LucasMaduro 9]

ahuahauah foi mesmo saint, eu ja nao gosto de motoqueiro, achei foi é bom pra ver se para de fazer graça

mt sem comentarios sobre o dia-a-dia

quebrei jejum hj 12:00 comi até as 20:00 - problema q to indo durmi mt tard e ta dando uma fome, se eu tivesse treinando n ia ter problema nenhum pq ia durmir mais cedo (soluçao: enganando estomago com agua)

mas mesmo na LG to vendo q o peso da subindo, retido igual nao ficava a mt tempo, sem contar q to com mt sede esses dias tb, nao sei pq

outro problema grave q notei hj, as mangas das camisetas tao começando a ficar larga, assim fik triste ahuahauh

[lukao1993 1329]

Ae cara já pensou em ser bombeiro heheuehu???

[LucasMaduro 9]

nunk gostei mt de pegar uma mangueira hehehe

so pra relatar, quebrei jejum hj as 13:30

terminei de jantar agora - encerrando o over 20:38

Editado Janeiro 24, 2012 às 22:38 por LucasMaduro