Desabafo - Pós-Operatório Olho

[ManoelX 126]

Dae galera, já me decidi, vou dar essa semana de folga, bem relaxado, tomando os remédios e as vitaminas bem certinho e semana que vem volto fazendo um treino mais pra resistência, daí na outra já volto metendo peso e pouca rep.

Ah, se alguém quiser me dar uma ajuda nesse tópico aqui eu agradecia http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60444-semana-parado-quero-dicas/ (tem relação com meu tempo parado)

PS: Se a moderação quiser fechar o tópico já, pode fechar, minha pergunta já foi respondida, obrigado.

Editado Outubro 22, 2011 às 04:30 por ManoelX

[Tomelirola 75]

Cara aproveita para descansar, desncanso também é treino.

Só mantem a dieta certinha e aproveita para estudar bem sua dieta e treino. Depois vc volta com tudo!

Melhoras.