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cara, vai na área de nutrição e monte sua dieta, ajeite seus macros (carbo/prot/gord) de acordo com seu peso, se o seu objetivo for ganho de massa magra, após ajustar a dieta, pode pensar em usar algum suplemento. GH MAX vai ser dinheiro jogado fora, não deixe o marketing influência no seu psicológico... e se tiver pensando em algum suplemento o melhor seria whey e dextrose, quem sabe uma creatina, tudo no pós... mas não esqueça da alimentação, abraços

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calma, calma, eu nao disse q vou tomar, eu ouvi falar que pode dar mta merda mesmo, soh queria ouvir de vocês. Mas em relação ao GH Max, tem problema ? e os efeitos são bons ?

GH Max é uma das maiores mentiras que existem. GH Max não é hormônio GH, ao contrário do que vc deve pensar.

GH é uma merda ? oq eu poderia tomar entao que seja mais forte ?

Algo mais forte? Força de vontade, paciência, disciplina, resistência, foco. Isso sim é algo forte. Vc pode ter todo o dinheiro do mundo. Nenhum suplemento que vc comprar vai substituir esses fatores.

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