Jack3D Junto Com Albumina?

[Konrath]

uma refeição boa, 200g batata doce+ 150 frango + metade de uma maça..

quanto tempo antes?

[Pedro Crizel]

Tome a albumina antes de dormi e ao acordar. Ela é de lenta absorção, não lhe adiantara muito antes do treino. Faça uma boa alimentação 1h antes do treino e ai tome o jack. Abraço

[Konrath]

sim eu sei tudo sobre albumina, ja tomo algum tempo, só queria saber mesmo se poderia tomar algo junto com o jack ou quanto tempo antes...

albumina eu só uso antes do treino, ja que não pode ir junto com o jack vou tocar fora, entre comer comida e tomar suplemento no lugar, prefiro comer mesmo...

abraço e muito obrigado!!!

[Detrox]

A cara, e eu pensando que tu tava precisando suplementa, por que não tinha como comer alguma coisa... Mete alguma coisa sólida né, um arrozinho com frango rs

[kyriuzh]

Agora até eu fiquei com uma dúvida , se meu pré-treino for as 16:00 ( Arroz , frango , batata , etc ) , e as 17:00 toma um scoop de jack e i pra academia , não tem problema nisso né ?

[Detrox]

Se você tomar as 17:00, eu comeria as 15:30...

[Konrath]

Eu acho que depende um pouco da quantidade de alimentos que tu vai comer, se tu vai comer até sentir o estomago estorando, dai vai te que esperar mais tempo do que uma refeição pequena.

[ticotico]

acho q vai te da um puta desconforto intestinal!

[max muay]

Opa galera. Alguem sabe me informar se a embalagem do jack3d mudou ?

Pois comprei um e esta um pouco diferente e tambem esta sem o numero do NSC.

detalhe nao veio com folheto dentro.

grato ai ..

[Guigo89]

Opa galera. Alguem sabe me informar se a embalagem do jack3d mudou ?

Pois comprei um e esta um pouco diferente e tambem esta sem o numero do NSC.

detalhe nao veio com folheto dentro.

grato ai ..

Pow, já abri dois, meu amigo trouxe varios pra uns amigos dos EUA, todos vieram com o papelzinho e do mesmo jeito, e isso faz menos de 10 dias... se liga na falseta ai