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ou seja, não tem diferença prática entre as duas.

Ainda não foi encontrado muita diferença, tem quem diz que o bom é tomar as duas juntas. 1 scoop de whey + 1 de dextrose e outro de malto.

Vou ser sincero com os dois amigos...

Eu particulamente tomo 3 medidas de Whey Protein da Growth = 60g + 1 Medida de Dextrose = 20g e 1 medida de Malto = 20g no pós treino...

;)

  • 3 meses depois...
Postado

Sou novo aki no "Hipertrofia"

nunka usei isso, naum sei nem se estou escrevendo no lugar certo, se estiver errado , pesso desculpas

mais estou com um problema, e gostaria ke vcs ow até msm o fernando podessem me ajudar...

comprei 2 kg de whey do fernando "Natural"

só ke pra mim tomar tah sendo muito ruim, estou tomando com dextrose sem sabor, e creatina .

mais o gosto é muito ruim, hj quase mandei tudo pra fora...

Keria saber de algumas dicas para poder tomar o whey sem sabor, de uma forma mais agradavel,

pq do jeito ke está naum dá..

desde jah obrigado...

  • 1 ano depois...
Postado

Para quem busca fazer um shake para outros horarios, sem ser no pos-treino (ou caso esteja em cutting), uma ótima pedida é montar um shake com whey protein + Aveia.

Caso desejar adicionar um sabor de chocolate, adicione toddy light ou nescau light.

O sabor fica muito bom e é viciante.

Esperamos ter ajudado.

Seria uma boa se os suplementos Growth tivessem sabores como morango e chocolate :P Não sei se estou sendo precipitado mas meu whey já tá encomendado só esperando!

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