Ajuda: Creatina+Maltodextrina+Whey+Albumina

[Pedro Crizel 46]

Como tudo na musculação, até o ciclo há várias teorias. Enquanto uns tomam por um mês, outros não param nunca. Porém na minha opinião a pausa é obrigatória, de pelo menos 1 mês entre um ciclo e outro. Todos meus ciclos fiz c/ 45 dias e nunca tive algum problema se quer. Abraço