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Postado

Amigo,

correr 2.300 Metros em 12 minutos é bastante fácil. Não faça a besteira de tomar nenhum suplemento pré-treino, ou seja, seu organismo não está acustumado. Já pensou se na hora do teste você se sente mal e desmaia por conta do suplemento? Com certeza eles te desclassificariam por conta disso.

Pense bem! Se alimente bem e corra todos os dias com um relógio cronometrado.

Abraço!

Postado

Obrigado pelas sugestões pessoal, fiz o teste quinta-feira e consegui em 11 minutos e 25 segundos.

E sim, eu me preparei em 4 dias ;-)

PS: Eu tomei esse produto aqui, mas acho que não adiantou de nada. Foi mais minha força de vontade que fez eu conseguir!

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