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Postado

Concordo, to sofrendo pra ficar simétrico com essa merda de panturrilha ... Acho que vou tomar uma local uhuhuhu

Pois é, brother, mas infelizmente acho que não tem como msm não. Vc pode ver que até msm entre os que competem e que, por isso, precisam se preocupar mais com a proporção vc não encontra alguém que tenha panturrilhas num tamanho sequer próximo dos braços.

Acho que o único jeito deixar proporcional de verdade seria retardar propositalmente o desenvolvimento dos braços para que as panturrilhas pudessem acompanhar.

Abraço

Postado

O Lee Priest treina a panturrilha todo dia. O Arnold disse que fazia panturrilha no intervalos dos exercícios terminando o treino com umas um milhão de séries. Eles também não conseguiram desenvolver facilmente este musculo.

Minha panturrilha é maior que meu braço... Segundo isso aí fiquei até com medo, meu peitoral é muito subdesenvolvido O_o

Pelo menos a coxa é maior do que o numero que tá lá e o pescoço também xD

Postado (editado)

ectomorfos choramingam por isso...

pés grandes que impedem uma boa harmonia entre coxas e panturras

braços compridos difíceis de preencher

barriga comprida, que nem tem o que fazer com ela

dica: quanto maior volume e separação muscular (mais conhecido como definição) o sujeito tem, menor as chances de perceberem alguns detalhes assimetricos.

Editado por Vasthor
Postado

Mas quanto é músculo e quanto é gordura?

Panturrilha além de ser um músculo chato, é bem gordinho.

Uma coisa é ter a panturrilha da grossura do braço com 15% de gordura, agora derruba tua gordura para 10% ou menos e vê se ela fica do mesmo tamanho.

Alcançar simetria é mais complicado do que parece.

Pelo menos vc tem a pantu mais grossa que seu braço, pior é a minha que é mais fina...

O problema acho que nem é a panturrilha (36,3cm) é o braço que é minúsculo mesmo.

  • Supermoderador
Postado

Além dessa simetria, tem vários fatores (não sei quais) que são levados em conta. Ou como vi em outro tópico, ficaria uma competição de super-trunfo, o nego joga na mesa as medidas e já sabe que é campeão :D

Postado

ectomorfos choramingam por isso...

pés grandes que impedem uma boa harmonia entre coxas e panturras

braços compridos difíceis de preencher

barriga comprida, que nem tem o que fazer com ela

dica: quanto maior volume e separação muscular (mais conhecido como definição) o sujeito tem, menor as chances de perceberem alguns detalhes assimetricos.

Quando vc diz pés, quer dizer pernas né?

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