Bacon Pode!

[Gyarados 0]

Em resumo, o que não devemos consumir ? Apenas gorduras Trans?

E açúcar.

[kiwi007 167]

e muitos alimentos com o ph baixo

[Visitante usuario_deletado17]

Nao sou alucinado por bacon. Acho gostoso nas farofas e feijão, mas se for pra escolher prefiro uma maravilhosa bisteca de porco

Ultimamente tenho acreditado que tudo que você "gasta" pode ser comido em quantidade X sem trazer nenhum mal

[BrunoxD 10]

A dieta dos franceses a qual você se refere tem quantas calorias e eles gastam quantas calorias por dia? Quer dizer, eles podem comer o quanto for de saturadas, mas se queimarem elas não haverá problema algum. Mas sedentarismo+excesso de saturadas vira problema sim. Já viu como franceses são geralmente magrelos? isso pq eles comem pouco por lá, pode pesquisar. A média de kcalorias diárias é menor do que na maioria do resto do mundo. Eles comem menos, mas comem bem. Por isso é saudável o pessoal por lá em comparação com o resto do mundo.

sim eles comem menos e talvez seja pela sensação de saciedade que um alimento de origem animal da, pelo menos comigo.

Acho que só não pode dizer que não é essencial, acho que a gordura saturada de origem natural é essencial.

quanto as doenças cardíacas, o verdadeiro causador é um processo inflamatório, que se não corrigido através da boa alimentação acumulam se placas, de colesterol oxidado, cálcio etc... lembrando que eu só ACHO, assim como a maioria dos médicos também acham/deduzem e testam nas pessoas.

Em resumo, o que não devemos consumir ? Apenas gorduras Trans?

elimine tudo que é refinado ou não integral, isso inclui, açúcar, farinha, arroz branco, óleo de soja, milho, girassol, canola, e tudo que é feito com isso.

tem mais coisas, mas deixa pra lá pq vai ter gente arrancando os cabelos só de ler, isso ai é o principal.

[Peter8624 265]

e muitos alimentos com o ph baixo

Creio que eles não fazem mal para o organismo... nenhum alimento tem um PH menor que o PH estomacal

[NewbieTrack 3503]

Cheguei a este tópico por meio de um que foi fechado. Acho que seria interessante atualizá-lo. 

 

Creio que depois desta notícia, não é provável que alguém ache saudável o consumo deste alimento: http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/bacon-presunto-salsicha-causam-cancer-alerta-oms-17878684

 

" Segundo o relatório, a ingestão diária de 50 gramas de carne processada, o equivalente a menos de duas fatias de bacon, aumenta em 18% o risco de desenvolver câncer no intestino, estômago e reto. "

 

 

[busarello 3354]

1 hora atrás, NewbieTrack disse:

Cheguei a este tópico por meio de um que foi fechado. Acho que seria interessante atualizá-lo. 

 

Creio que depois desta notícia, não é provável que alguém ache saudável o consumo deste alimento: http://oglobo.globo.com/sociedade/saude/bacon-presunto-salsicha-causam-cancer-alerta-oms-17878684

 

" Segundo o relatório, a ingestão diária de 50 gramas de carne processada, o equivalente a menos de duas fatias de bacon, aumenta em 18% o risco de desenvolver câncer no intestino, estômago e reto. "

 

 

De novo isso?

  OMS coloca bacon, linguiça e salsicha na lista de alimentos cancerígenos