Dúvida Na Suplementação Superpump, Animal Pack, + Basicos

[carvalho123]

Olá, estou com duvida de como e quando tomar os suplementos que eu comprei, tenho aqui o superpump da gaspari, animal pack, glutamina, ornitina e arginina, whey, BCAA, creatina, e uma caseína, mas estou com duvida de como tomar, se é melhor tomar tudo junto ou tomar aos poucos. Tenho 17 anos 1,73 e meu objetivo é hipertrofia, agradeço desde ja

[Arkahan]

Por favor, utilize a ferramente pesquisar e leia as regras do fórum, conteúdo já existe basta pesquisar.

To falando Verão meche com as pessoas.

[busarello]

Como você pretendia usar isso quando comprou?

Ou comprou sem nem ao menos saber para que serve?

[flavio.m]

duvido que ele saiba pra que serve a ornitina..!!!

por q não investir na dieta ao inves desse bando de suplementos ?!?!?!

[pauloitalo77]

Como você pretendia usar isso quando comprou?

Ou comprou sem nem ao menos saber para que serve?

tb fiquei com essas dúvidas na cabeça. rs

[D_Tox]

Pior é que deve ter gasto uma grana com tudo isso ainda..

Mas cara, dá uma pesquisada no fórum, e de repente tenta repassar alguma coisa que comprou, eu por exemplo tentaria isso com o animal pak

Editado Outubro 17, 2011 às 20:23 por D_Tox

[carvalho123]

dinheiro não é problema se é isso que esta deixando algumas pessoas irritadas, trouxe esses mesmos suplementos para um amigo meu,e comprei igual, nao pretendo tomar tudo e provavelmente irei repassar alguns, eu sei o modo como tomar, mas queria dicas de alguem que ja tomou,