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depende das lesões hehe

agora estou em 4g diarias, mas normalmente uso 500mg de manhã e 500mg a tarde...

Postado

Pois é cara, eu tenho tomado vitamina C a umas 3 semanas. Tomo 500mg, raramente 1g. Mas tenho medo de exagerar na dose.

To pensando em aumentar pra 1g

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