Enantato Dragapharma + Stano Rwr.

[Vinicius Pontes]

Salve Galera, é um prazer ter vocês aqui. Iniciei na academia ha 6 anos atrás com 49 kg hoje estou com 73 kg e resolvi fazer meu primeiro. Vamos lá

Idade: 23 anos;

Tempo de treino: 6 anos;

Peso: 73 KG;

Altura: 178

BF%: 18%

Medidas:

Braço Direito: 40.5 / Braço Esquerdo: 39.3

Coxa Direita: 58 / Coxa Esquerdo: 57

Panturrilha Direita: 36 / Braço Esquerdo: 35.7

Peito: 99 cm

Barriga: 82 cm

Quantos ciclos já fez: Nenhum;

Objetivos com o ciclo: Ganho de massa: 6 kg

Ciclo detalhado

1-8 Enantato de testosterona 600mg/sem seg/quinta

4-8 Stanozolol 50mg DSDN

Ciclo6 – Dragpharma

Stano - RWR

Proteções:

2 – 8 - Tamox 20 mg Tsd

TPC:

14 Clomid 100 mg

14-21 Clomid 50 mg

1-30 Viridex XT by Gaspari

Dúvida: Continuo administrando o Tamox?

Suplementação:

No ciclo: Gold Standard 100% Optimum + Gaspari Nutrition MyoFusion + AMINOx – bsn + Glutamina + MHP Glutamine-SR + Powerfull usplabs (precursor de gh) + Perfomaxx Optimum + Nitrix BSN

Café da Manhã + 3 comp Nitrix + 1 comp Performaxx

1º Opção: 2 fatias de queijo branco + 4 fatias de peito de peru

2º Opção: 6 Claras + 1 ovo inteiro

3º Opção: 1 Lata de atum

+ 3 Fatias de pao c/ fibras

+ 1 Banana c/ 2 colheres de farelo de aveia

+café, suco ou chá.

Meio da manha – 1 Dosador de Whey

Myofusion

Almoço + 3 comp Nitrix

*Frango 150 grs – 5 colheres de arroz branco integral** + 3 colheres de feijão

1 xícara de legumes refogados

*Opção de proteina:

Carne Vermelha ou Peixe

**Opção de carbo:

2 xicaras de macarrão branco ou integral (molho somente de tomate)

4 a 5 colheres (sopa) rasas de purê de batatas ( batata doce – batata inglesa – batata salsa- mandioca

Meio da Tarde + 3 comp Nitrix

Hipercalórico

Massa 3200 Probiotica

Lanche – final da tarde – Escolher uma das opções da 1º refeição( sem usar fruta e reduzir para 2 fatias de pão)

Janta:

*Frango 150 grs – 2 colheres de arroz branco integral**

1/2 xícara de legumes refogados

*Opção de proteina:

Carne Vermelha ou Peixe

**Opção de carbo:

1 xicaras de macarrão branco ou integral (molho somente de tomate)

3 colheres (sopa) rasas de purê de batatas ( batata doce – batata inglesa – batata salsa- mandioca

Após o treino - Whey Optimum

Antes de dormir: 2 comp. Powerfull + 1 comp Performaxx

Vou refazer um treino que fiz a tempos e tive resultado, este treino foi desenvolvido pro Kris Gethin e esta disponivel para todos no site da bodybuilding, são 12 semanas de treino com video e ficha sobre cada dia de treino:

http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-intro.html

Ciclo ja iniciado:

Iniciei o ciclo a 1 semana, hoje foi a terceira aplicação.

Resultado um pouco de retenção que eu não sei dizer se é dos suplementos ou do c6.

Colaterais: As vezes calor, coração dispara + nada que assuste, porém na segunda aplicação eu perguntei para o cara que aplicava se ele puxava a agulha pra ver se vinha sangue e ele disse que não, resultado após a apliação, atacou fortemente meu psicologico um mal estar terrivel, tive que esperar 1 hora antes de treinar para voltar ao normal, no dia seguinte acordei sem apetite e bem enjoado + ao longo do dia foi passando e hoje na terceira aplicação tudo ok.

Resolvi aplicar pela manha e não a noite antes do treino.

Galera é isso, espero que acompanhem, opiniões e sugestões são mais que necessárias, to cru e ete é meu primeiro ciclo.

Aguardo as sugestões

[Vinicius Pontes]

Galera ontem o treino foi animal, aumento de peso, intensidade foi bacana. O c6 não deu as caras ainda, mas o nitrix e o powerfull estão dando um pique legal no treino.

Uma dúvida, 50mg dsdn de Stano é uma dosagem muito baixa?

[Wildharpia]

50 mg de stano DSDN é pouco,faça 50 mg TSD ou 100 mg DSDN.....Pq vai fazer só 8 weeks de enantao?Você comprou 2 bujões de 10 ml,da certinho pra 10 weeks.

Eu acharia mais interessante:

1-10 enan

9-12 stanozolol.

Mete as caras aí parceiro ciclo ta massa....

**PS...É serio que vc tem 36 cm de panturrilha ou postou errado?**

[Vinicius Pontes]

É serio meu amigo, hehehe ai mora minha maior descepção, treino panturrilha, mas ela é teimosa.

Wildharpia o meu medo são os colaterais, é meu primeiro ciclo por isso optei por 8 semanas, a minha stano é de 20 ml + qualquer coisa eu arrumo + 20 ml sem problemas, vamos ver o que o pessoal acha.

Valeu por acompanhar.

Bons Treinos

[Wildharpia]

Bom,cada um tem seus defeitos hehe...meu peitoral mesmo é uma negação....mas não vai haver muita diferença de colaterais entre um ciclo de 8 ou 10 semanas,somente espinhas aos montes...qq coisa mande um IA(letrozol) que resolve o problema...Quanto a atrofia testicular,já fiz um ciclo de 10 semas com dura e não deu nada....fica a dica aí,a galera deve opinar mais.

[bhf]

tembém tenho só 36 de pantu

MUITO FODA =/

[jiujiteiro_10]

vc quis dizer puxa o embolo da seringa pra ve si vem sangue ne brother,eu sempre puxo mas nunca vem sangue,mas d qualquer maneira é melhor puxa msm pra prevenir vlw abraço

[Epic]

Ciclo em si está bem planejado assim também como a dieta e suplementação, ao meu ver que sou das heras antiga está até demais, estarei acompanhando segue firme.

[Vinicius Pontes]

Ciclo em si está bem planejado assim também como a dieta e suplementação, ao meu ver que sou das heras antiga está até demais, estarei acompanhando segue firme.

Valeu Epic, mas não consegui entender o que vc diz estar de mais, suplementação, drogas?

Vlw obrigado por acompanhar

vc quis dizer puxa o embolo da seringa pra ve si vem sangue ne brother,eu sempre puxo mas nunca vem sangue,mas d qualquer maneira é melhor puxa msm pra prevenir vlw abraço

Exatamente jiujiteiro dizem ser praticamente impossivel, mas se ha a possibilidade então não custa nada puxar o embolo, mas neste dia o psicologico bateu muito forte, rs!

Abraço e vlw por acompanhar

tembém tenho só 36 de pantu

MUITO FODA =/

Bom,cada um tem seus defeitos hehe...meu peitoral mesmo é uma negação....mas não vai haver muita diferença de colaterais entre um ciclo de 8 ou 10 semanas,somente espinhas aos montes...qq coisa mande um IA(letrozol) que resolve o problema...Quanto a atrofia testicular,já fiz um ciclo de 10 semas com dura e não deu nada....fica a dica aí,a galera deve opinar mais.

Exatamente meu medooo Wildharpia, atrofia testicular.

Treino de perna ontem rendeu que é uma maravilha, estou gostando deste suplemento chamado nitrix, o foda é engolir 9 (3-3-3) tabletes ao dia.

Seguindo Firme.

[felipemacedo]

legal cara! to acompanhado ja ta em qual semana?