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  • Supermoderador
Postado

Eu perguntei sobre o objetivo para o pré treino: disposição, vascularização, foco, etc... Dependendo do que te interessa mais as doses e produtos mudam.

De toda forma, com BF acima de 10% nem todo mundo consegue veias bem aparentes. Então use com menos arginina e veja como a coisa se comporta. Lembrando que vascularização, no fim das contas, é mera estética.

Quanto as marcas eu prefiro não opinar.

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Postado

Ahhh hahah pode crer, entendi errado! O objetivo seria disposicao e vascularizacao. Nao adentrando no merito de marcas entao, o que voce achou do preco bussa? Pergunto pois nao tenho ideia do mesmo, e tenho receio de estar barato a ponto de se desconfiar do produto, ou caro demais.

Sobre onde comprar as materias primas eu li em alguma pagina desse post, mas nao lembro, pode me dizer alguns?

  • 1 mês depois...
Postado (editado)

Qual desses 3 aqui voces preferem?

1)

500mg L-Carnitine-L-Tartrate

2g L-Citruline

5g Beta Alanine

1,5g Betaine

750mg agmatine sulfate

400mg cafeina

2)

GreenMag

6g L-Citruline

400mg cafeina

ou

3)

White Flood

White Pump

Noxygen

e ai galerinha, qual vcs acharam melhor?

Editado por Victor Amorim
  • Supermoderador
Postado

Qual desses 3 aqui voces preferem?

1)

500mg L-Carnitine-L-Tartrate

2g L-Citruline

5g Beta Alanine

1,5g Betaine

750mg agmatine sulfate

400mg cafeina

2)

GreenMag

6g L-Citruline

400mg cafeina

ou

3)

White Flood

White Pump

Noxygen

e ai galerinha, qual vcs acharam melhor?

Depende, melhor para que objetivo?

Postado

Eu iria no 2, mas dá para fazer coisa melhor.

Talvez Taurina (para aproveitar a cafeina), alguma coisa para foco (agmatine + theanine), beta alanina em outros horarios, e por ai vai.

o que acha ?

4g BA + 4g taurina + 750mg agmatine + 3g betaine anhydrous+ 400mg cafeina.

  • Supermoderador
Postado

BA precisa tomar separado, eu dividiria em 3 doses.

O resto não guarda muita relação com o objetivo que você mencionou alguns posts atrás.

Cafeina + taurina + citrulina malato como pre treino;

Beta Alanina em 3 doses diárias, em outros horários.

Postado

BA precisa tomar separado, eu dividiria em 3 doses.

O resto não guarda muita relação com o objetivo que você mencionou alguns posts atrás.

Cafeina + taurina + citrulina malato como pre treino;

Beta Alanina em 3 doses diárias, em outros horários.

BA tomaria duas doses de 2g por dia. taurina excluiria entao por causa da competição dos msm receptores da BA mas a CM vi muita gente falando principalmente no forum da BB que é muito mais efeito placebo e nao tem nenhuma pesquisa compravando sua eficiencia.

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