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Visitante kauepereiradarosa
Postado (editado)

acho que Entenderam ushauhsuhsu mas tu acha que se tu tiver fazendo o triceps pulley e tiver pensando na morte da bezerra ai tu nao sente eh nada, muita gente fala po eu faco o triceps pulley e nao sinto nada, claro geralmente esses caras ficam conversando com a gangue durante a execucao do exercicio, tem que se concentrar noq faz

Editado por kauepereiradarosa
Postado

Terra pode pegar Gluteo e etc. mais eu sempre quando eu faço os musculos que eu sinto mais trabalhados são Lombar, ANTEBRAÇO,TRAPEZIO,DORSAIS E POSTERIOR (o posterior eu sinto bem pouco) esses musculos ai que eu mais sinto sei que terra pega o corpo todo mais os principais são esses

Visitante kauepereiradarosa
Postado

Terra hipertrofia todo seu corpo, comecei fazer terra e meus pes cresceram de 44 pra 46

Visitante usuario_deletado17
Postado

Terra hipertrofia todo seu corpo, comecei fazer terra e meus pes cresceram de 44 pra 46

Tá trollando né ??

Pé nem hipertrofia :P

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