Ficar Sem Whey

[dtwill 1]

Vlw pelas respostas. Fiquei preocupado porque essa semana eu tive ganhos, atingi os 35cm de braço sem fazer ainda o uso do 1MR e do M-drol que estão pra chegar

[Damn 6]

compra umas barrinha de proteina vei

[L u c a s 2]

compra umas barrinha de proteina vei

Ou se não,tenta fazer umas barrinhas caseiras.Elas são boas,pois tem uma boa quantidade de proteína e carbo,nas caseiras,e melhor, são bem praticas.

[Guigo89 75]

1 mochila pra minha facu, 1 mochila pro meu trampo / notebook , 1 mochila pra comida ...

né facil nao

Ou se não,tenta fazer umas barrinhas caseiras.Elas são boas,pois tem uma boa quantidade de proteína e carbo,nas caseiras,e melhor, são bem praticas.

e wtf?? barrinha caseira? como seria isso?

[ViniArruda 34]

As barras da Synha-6 tem 30g de proteina, são ótimas.

[hound 3]

Aqui tem um monte:

http://liftforlife.com/content/bodybuilding-fitness-diet-health-articles/diet-articles/727-protein-bar

Mas eu uso outra recipe, que é mais prática (não usa forno), porém, um pouco mais cara (usa maple syrup), mas você pode trocar por mel.

[Rafolks~ 9]

Vlw pelas respostas. Fiquei preocupado porque essa semana eu tive ganhos, atingi os 35cm de braço sem fazer ainda o uso do 1MR e do M-drol que estão pra chegar

Mdrol não é suplemento. Não quero nem imaginar vc tomando mdrol e falando tanto que sua dieta é fraca. Ta na cara que vai dar merda =)

[MT_SP 6]

Vlw pelas respostas. Fiquei preocupado porque essa semana eu tive ganhos, atingi os 35cm de braço sem fazer ainda o uso do 1MR e do M-drol que estão pra chegar

M-Drol não é suplemento, é designer steroid e necessita de TPC.

Dá um pulo na área de esteróides anabolizantes e leia um pouco sobre.

[dtwill 1]

Eu sei bastante sobre o uso do M-drol pessoal, estudei bastante sobre ele antes de querer iniciar o ciclo;

[ippo 17]

Eu sei bastante sobre o uso do M-drol pessoal, estudei bastante sobre ele antes de querer iniciar o ciclo;

ja q vc pesquisou bem, entao terá q depender menos do whey e mais de alimentação ne? se tu fala q ja nao esta boa, com mdrol ela estará pessima, cuida nisso ai.