Mau Humor Em Cutting

[bhf 38]

Alguém mais percebe mudanças no humor ?

Amigos, eu estou com o pavio MUITO curto

Me estresso com muita coisa, me irritam facilmente, e li que falta de carboidratos pode causar mau humor por causa da falta da seratonina (algo assim).

Minha namorada está sofrendo ! UHAUAHU

Bom, só queria compartilhar com alguns minha experiencia e saber se alguem passa pelo mesmo, lembrando que este é meu primeiro cutting.

Abraços

[Foderoso 8]

Bate uma q passa

Editado Outubro 20, 2011 às 21:37 por Foderoso

[Lipebeta 17]

Normalmente, tenho mau humor pela manha logo, quando acordo, minha nutri disse esse mesmo "bla bla bla' dos carboidatros.

[Foderoso 8]

minha nutri disse esse mesmo "bla bla bla' dos carboidatros.

Come ela

Editado Outubro 20, 2011 às 21:37 por Foderoso

[bhf 38]

Sério, hoje eu coloquei 50g de arroz no prato + 200g de frango

EU CATEI COM A PONTA DOS DEDOS OS GRÃOS DE ARROZ QUE FICARAM NO FINAL

tenso

[Foderoso 8]

Sério, hoje eu coloquei 50g de arroz no prato + 200g de frango

EU CATEI COM A PONTA DOS DEDOS OS GRÃOS DE ARROZ QUE FICARAM NO FINAL

tenso

LEGAL

Editado Outubro 20, 2011 às 21:37 por Foderoso

[Damn 6]

que isso cara, qnt de carbo vc ta ingerindo nesse cut?

[bhf 38]

que isso cara, qnt de carbo vc ta ingerindo nesse cut?

200g por ae

Vai completar 3 semanas em low carb, vou fazer umas 5

To curtindo, to segurando muito bem a massa magra, e a gordura ta indo embora bem devagar.

Proxima semana vou apertar mais um pouco, depois seguro, depende dos resultados...

to secando pra depois fazer um bulk mais limpo, nem curto visual roliço..

Editado Outubro 15, 2011 às 00:18 por bhf

[villas 165]

Tá massa!

Posta fotos, de repente até um "antes e depois".

Quantas gramas de carbo por dia?

Editado Outubro 15, 2011 às 00:24 por villas

[bhf 38]

calma po, sem abuso hehehe

no final eu posto la no lugar certo qualquer coisa

tá umas 200g de carbo mais ou menos

@topic

Não vamos desvirtuar o tópico se não o msm será fechado..

Abraços

Editado Outubro 15, 2011 às 00:27 por bhf