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Abdominal Avançado - Sinistro

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Postado

legal o video..

parece aqueles esquemas de circo não sei como se chama

de qualquer forma vou tentar fazer pra ver se consigo

abraços

Postado

treinamento funcional está presente na academia tbm, viram os 4 caras carregando o freezer?

-topico

muito maneiro, deve ser uma variação do dragonflag

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