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Postado

Albumina não causa acne!!! Desde q seja albumina bulk ( somente albumina, sem nada de vitaminas), mais porem algumas albuminas vem com vitamina B6 e B12, por isso digo para usar albumina sem nada acresentado.

Nossas inimigas ( nos q sofremos de acne), devemos ficar longe da b6 e b12.

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Postado

Respondendo ao topico:

Depende do seu organismo. Eu tomo albumina e caseina de boa. Mas nao me da whey pra tomar; n quero nem a hidrolizada da ON de graca!! Eh espinha na certa.

Teste!

Em 4 dias de uso de whey aparecem espinhas em mim. Veja ai com sua albumina.

E evitando as perguntas, jah testei com probiotica, twinlab, hilmar e purebulk.

abrcs

Postado

caralho, dieta hiperproteíca causa espinha? não sabia dessa, to comendo 3g/kg de proteína sempre que possível, ainda bem que não sofro muito com espinhas, mas percebi mais espinhas que o normal ultimamente.. haha

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