Perder Gordura Ou Ganhar Massa ?

[sinistru 1]

Eu so acho que deveria bulkar porque ele tem 32 de braço com 15 de bf, se ele fizer um cutting vai desce la pros 29, ele vai parecer magro, acredite, os ectos sabem o quao dificil é ser magro tambem. Bulka só ate pega um pouco mais de volume, nao precisa bulka ate 40 de braço