LeandroFrancisco 0 Postado Outubro 13, 2011 às 14:29 Postado Outubro 13, 2011 às 14:29 (editado) Bulk, sem dó nem piedade Editado Outubro 13, 2011 às 14:30 por LeandroFrancisco
SR SMITH 7 Postado Outubro 13, 2011 às 14:33 Postado Outubro 13, 2011 às 14:33 seu eu fosse voce saia agora mesmo do forum e iria comer haha
CalebeCypriano 11 Postado Outubro 13, 2011 às 14:41 Postado Outubro 13, 2011 às 14:41 (editado) so pelo IMC teu peso tinha de ser 74kg e mesmo assim, pra mim pelo menos iria ser um peso + ou - eu iria de bulk clean até 80kg! Editado Outubro 13, 2011 às 14:43 por CalebeCypriano
FernandOwnz 9 Postado Outubro 13, 2011 às 15:12 Postado Outubro 13, 2011 às 15:12 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK continuar cut ou bulkar? BULK + AES + MUITO SUPLEMENTO PRA LARGAR DE SER FRANGO E VIR DE ONDA NO TOPICO. Ta fazendo cut pra que, dividir pele e osso?
hells95 16 Postado Outubro 13, 2011 às 15:40 Postado Outubro 13, 2011 às 15:40 bulk bulk bulk total brother..
3X3L3NC14 47 Postado Outubro 13, 2011 às 17:16 Postado Outubro 13, 2011 às 17:16 Faria Bulk sem dó,nada de Bulk clean,Mandaria um Bulking comendo tudo oque ver pela frente(Coisas nutritivas,claro) ao estilo Lee Priest,depois secava legal e ve como fica.
guuisouza 0 Postado Outubro 13, 2011 às 17:40 Autor Postado Outubro 13, 2011 às 17:40 (editado) demoro , bulk sem massage. vo começa com umas 2900 kcal por dia e ir aumentando. Editado Outubro 13, 2011 às 18:01 por guuisouza
gabrielwhey 213 Postado Outubro 13, 2011 às 18:26 Postado Outubro 13, 2011 às 18:26 heavy bulk,sem duvidas.começe agora mesmo.
KazU 11 Postado Outubro 15, 2011 às 01:45 Postado Outubro 15, 2011 às 01:45 Não da pra definir o que não tem uahsaush, vc era gordo? Não entendi o porque de vc fazer cut.....
Danilo Z 2.734 Postado Outubro 16, 2011 às 18:48 Postado Outubro 16, 2011 às 18:48 Bulk kra,vc ainda tá ''pequeno'' ,a não ser q curta um físico mais ''suave'',iria de bulk até uns 90 Kgs e depois faria cut.
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