Macarrão Instantâneo Efeitos.

[Luiz.F 45]

prefiro macarrão ,rende muito mais que 1 miojo !

[novousuario 6]

ele incha pra caraleo asheuiasheasiueh se quizer usa em pré festa , ele só incha na hora kara, nada dmais

[forma 4]

miojo é otimo caras lol

até msm cru eu adoro, sempre q da vontade eu como

mas falar q vai ganhar 1 kg ganhando miojo é triste

[faelhpt 12]

com o preço de 1 ou 2 miojos, você compra 500g de macarrão de sêmola, infinitamente mais saudável. #Reflita

Agora, tem aquela IIFYM né, rs. E se você for teimar comprar, compre as versões light, que não são pré-fritas e não têm essa quantidade abundante de gordura.

[ ]

[faelhpt 12]

Sim, e esse miojo não poderia estar nos 20% de besteira? Como eu disse, se ele teimar a comer, que coma uma versão menos lixo, como a light, que tem menos gordura.

[Mistake 9]

Já botei na dieta mesmo em tempos de bulk.

Valia como um lanche da manhã, porém comia-o cru e, logicamente, sem tempero.

Valia como up calórico. Fiquei muito retido e acredito que o miojão teve sua parcela de participação.

[Guigo89 75]

Já botei na dieta mesmo em tempos de bulk.

Valia como um lanche da manhã, porém comia-o cru e, logicamente, sem tempero.

Valia como up calórico. Fiquei muito retido e acredito que o miojão teve sua parcela de participação.

MÃE DE DEUS! heuiehuheu nego é cabuloso mesmo...

Faz um macarrão cara, esquece esse miojo, vai gastar 5 minutos a mais...

[Ferret 46]

olha so neguinho falando que gordura saturada e sodio faz mal

com TANTA informaçao tem gente que ainda acredita em mentiras

[Stein 6086]

eu como miojo todo dia depois do treino com o unico objetivo de jogar mais um pouco de carboidrato e proteina pra dentro..

observação: eu jogo o pacote de tempero direto no lixo

como puro mesmo.

bons treinos.

Editado Outubro 14, 2011 às 17:42 por jonas rocha

[Lib`s 7]

Acho que não é uma ideia tão ruim comer o miojo sem o tempero