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Resultado parcial:(4 semanas de uso) Vou prolongar até quinta que vem, daí coloco o resultado geral e fotos!

Peso: 94,2 kg > 88,8kg(5,4kg)

Abdome:93,5 > 87,8 (-5,7cm)

Peito:100,5 > 98,5 (-2 cm)

Quadril:116 > 111,5 (-4,5cm)

Coxas:68,5 > 65 (-3,5cm) Obs.: acho que a primeira medida medi muito perto da virilha...

Bíceps:38,5 > 37,5 (-1cm)

Biceps contraído:39cm

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Postado

vai firme irmao..pq nao fez desde o começo?? Sentiu algo ou nem chegou a tentar?? Correr na praia(areia) seria uma otima bem, se vc morar em cidade litoranea é claro!!

Não fiz antes por tempo e disponibilidade mesmo, dificil tendo aula todo dia as 7, acordar bem antes disso pra fazer aej pra mim nem rola, senão não durmo nada...

Postado

è foda msm cara estudar de manha, tenta mandar AEJ no FDS ja da uma ajuda ne? mais conta ai ta sentindo mt disposiçao?? Escolhi o Oxy e nao o Lipo6 pela disposiçao que a galera fala que da que é insana, eu particularmente ja sinto disposiçao quando to fazendo alguma atividade fisica, mais dizem que o negocio é violento!

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