Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Ae galera, vou comecar a tomar o halovar. Gostaria de saber o horario para se tomar o halovar. Tomo cafe da manha entre 7 e 8h e malho 11h da manha( das 11 as 12h). E o ciclo vai ser 2/3/3/3/3/3. Abraco

Publicidade

  • Respostas 23
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Mal por naum relatar sabado...

O Peso aumentou de 69,2 para 70,4...de colaterais só espinha msm...

Hoje no treino de peito percebi o 1º grande aumento de força...aumentei em todos exercicios...

Postado

de 71,7 para exatos 73,0...

uai cara os ganhos estão bons até agora,mas da prox vou com 2 potes

A respeito dos colaterais só as espinhas q aumentaram pra caramba,principalmente nas costas...

Essa semana q começa agora vou começar a utilizar 3 caps por dia...

Postado

ctz q meu BF abaixou,os pequenos culotes q eu tinha sumiu,meu obliquos tão totalmentes visiveis...to mto contente com os resultados...

quando terminar o ciclo faço uma avaliação quando comecei meu bf,tava 12,84%...

depois q eu terminar esse ciclo vo esperar 3 meses,fazer uns exames e vou ciclar diana landerlan durante 3 semanas...

libido ta normal continuou quebrando uma por dia,dei umazinha com minha peguete naum tive problema nenhum

Postado

Comprei aki no brasil msm,a maioria dos sites gringos tava em falta,paguei 170 em um pote...colaterais dele é mto fraco...

As espinhas são mais nas costas,no peito e no rosto eh normal.nda de exagerado,sai uma de vez em quando...

A ultima semana eh agora,to tomando 3 caps/dia...vou relatar na tpc...apesar de Halovar naum ter perde pelo falo dele ser de ganhos concretos...e realmente naum tem nda de retenção pelo contrario minha qualidade muscular fez foi melhor os peitos parecem estar mais definidos...

Postado

RELATO FINAL:

Peso: De 69,2 para 74,1

BF:De 12,84% para 11,17%

Braço Contraido:Direito de 37cm para 38,5cm;Esquerdo de 36,5cm para 38cm

Relaxado de 33cm para 34cm

Antebraço:Direito de 31 para 32;esquerdo 30,5 para 31,5

Pernas: De 57 para 58,5

Pantu:De 37,5 para 38,5

Amanhã tomo as ultimas 3 caps...e começo a TPC semana q vem,tentarei ganhar mais 1 kg na tpc...

Mto satisfeito com os ganhos

Continuarei relatando na TPC

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...