[Relato] No Shotgun Mhf1

[ronyk9 8]

pra voce ter uma ideia tenho o Pump do shotgun ate hoje(2 meses e meio de uso)

Queria sentir esse Pump e tal que a galera sente, mesmo apesar de ter menos de 100kg, a dose recomendada é 1 scoop, sentia pouco efeito, aumentei para 1 1/2, até 2 Scoop's...

mais que o foco que ele té da é incrivel, vascul só algumas veses....

[Quinton Rampage Jackson 0]

Vc começou a ter almentos significativos de força usando o shotgun quando?