[Relato] No Shotgun Mhf1

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Aeeeeeeeeeee brother, pô finalmente!

ca* 5 cm de perna? pqp...

mais 2 de braço, ta booooom demais meu, 1cm de pantu é bastt sim!

tu tem a msm altura que eu quase, eu devo ta com 1,71 ueheuhehuehuehuheuhuehueuheh

Parabéeens, e mantenha assim, as vezes treinando sem o Shot, e mantendo os pesos e treino que vc tava fazendo com ele, estimulam até mais o músculo.

e como vc disse, com ou sem suplemento chegarei no meu objetivo, falou tudo, esse é o espírito!

ISSO AE! BONS TREINOS.

e descola umas fotos ae pra ver como foi, e o bf como ta?

abraço véio.

Eae parceiro, suave ??

HAHAHAH demoraram mais saíram as medidas, e valeu a pena esperar um intervalo grande para tirá-las.

Então brother, nem eu esperava todo esse desenvolvimento, satisfeito demais parceiro. É bom sim, ainda mais panturrilha que é foda de desenvolver 1cm foi gratificante ;D

Preciso arrumar um treino para crescer a altura HAHAHAHHA

Vamo q vamo, agora sem SHOTGUN mais sem diminuir pesos ou séries, mantendo a mesma coisa, só que sem aquele estímulo todo HAHAH Isso ai parceiro, com ele ou sem ele eu chego lá, pode apostar ;D

Vlw parceiro, Bons Treinos

Vou descolar as fotos, a BF tenho que medir, faz tempo que não vejo isso. Mais o Abdômen ta trincadinho HAHAH ;D

Abraço parceiro, BE STRONG

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TREINO DO DIA - BÍCEPS / TRÍCEPS / ANTE-BRAÇOS

C* que dor nos braços HAHAH

Treino foi bom pakas, mais ainda sinto a maldita falta do SHOTGUN, realmente aquele estímulo faz uma falta desgraçada =/

Ontem bocejava mais que não sei o que, um cansaço maldito entre-séries, mais por outro lado valeu a pena, pois o pump e a vasodilatação estavam muito maciças, minhas veias pareciam que iam estourar, o braço tava muito massa.

A força continua boa ainda, não diminui nenhum peso e nem a intensidade do treino, isso ainda estou conseguindo manter bem.

E vamo que vamo que o show não pode parar, hj é F* o primeiro treino de pernas sem o SHOTGUN, vamos ver no que dá HAHHA

Pump - 9,5 / Vasodilatação - 10 / Força - 9.5 / Cansaço - 5

Bom Treino a todos.

BE STRONG

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TREINO DO DIA - PEEEERNAS

C* apesar de tudo o treino foi bom, consegui cumprir o objetivo do dia, treinar pesado e como nunca. Mais o descanso judiava, era um cansaço que batia juntamente com uma série de bocejos de assustar, mais ai era respirar e partir pra cima, foi cansativo demais.

Realmente estou sentindo muita falta do SHOTGUN, mais pelo gás e a disposição que ele dava, esses dias chega hora q eu penso em guardar os pesos e ir embora, mais só penso, isso vai ser uma coisa que nunca vou fazer na minha vida, pois penso o seguinte, se cheguei na GYM não foi para fazer um treino medíocre, se cheguei até lá foi para destruir, então vou até o final com esse pensamento.

O pump tava bacana, mais ta diminuindo, assim como a força =/

E vamo que vamo sem desistir.

Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 6

TREINEM PESADO OU VÃO PARA CASA

BE STRONG ;D

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TREINO DO DIA - COSTAS

Salve rapaziada, apesar dos apesares conhecidos o treino foi bacana, cheguei arrastado na academia HAHAHA Mais quando comecei a treinar o bicho pegou, fiz a série na mesma pegada de sempre, mais como disse antes o que está matando é o intervalo entre-séries é um festival de bocejo que vocês não fazem ideia

O posterior como sempre querendo cair das costas, vou parar de treinar ele um pouco e focar mais no frontal, vamos ver no que dá o treino de ombro hoje.

O Pump bacana demais e a vaso sempre acompanhando, ainda estou bem e o mais importante o cansaço foi muito menor que ontem, e vamo que vamo que o show não pode parar HAHAHA

Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 4,5

Bons Treinos

OBS: Amanhã será meu último relato, pois estou entrando em depressão lendo os relatos de antes e os de hoje HAHAHHAHA

BE STRONG

[guilherme.m 0]

As veias continuam estorando? Qnd eu terminei de tomar achei q fossem ir embora. Apesar de ter diminuido um pouco continua bem legal.

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As veias continuam estorando? Qnd eu terminei de tomar achei q fossem ir embora. Apesar de ter diminuido um pouco continua bem legal.

Eae parceiro, então não estão como antes mais ainda dá uma estouradinha sim, dá uma motivada olhar pro braço e ver as veias estourando , continua bacana ;D

Bons Treinos

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TREINO DO DIA - OMBROS

Salve rapaziada, não consegui postar antes, a correria do fds matou, mais segue minha última participação, como todos sabem essa semana foi meio complicada para treinar, estava muito acostumado com o SHOTGUN, e tive uma pequena queda na vontade, disposição e ainda estou me readaptando, creio que essa semana estarei melhor, é embaçado o barato realmente é mágico e da um START fascinante, mais com nem tudo que é bom dura para sempre, fazeer oq HAHAHA

O treino de sexta foi bacana, consegui treinar bem, mantive os pesos e alterei alguns exercícios e consegui levar até o final, foi satisfatório.

A vaso estava bacana e o pump também. E a força estava bacana.

Pump - 9,0 / Vasodilatação - 8 / Força - 9.5 / Cansaço - 4,5

Bom galera, foi isso, agradeço a quem acompanhou e espero fazer novos relatos ;D

Obrigado

BE STRONG

[Vieira... 5]

shotgun é foda msm,to pensando em mandar 1.m.r ou shotgun de novo xD

[Carfacs 0]

shotgun é foda msm,to pensando em mandar 1.m.r ou shotgun de novo xD

Eae parceiro suave ?? O que você achou desse 1MR ? Ouvi falar que chega a ser melhor que o SHOTGUN, é verdade ??

Como você mesmo disse, para superar o SHOTGUN tem que ser F* HAHAH

Bons Treinos

Be Strong

[viniciusmoura 0]

eae cara me tira uma duvida seu treino foi abcde ?

estou pensando em fazer em abc pq em toda minha vida de treino fiz abc e sempre tive bons resultados mais ouvi falar q por causa q o treino com o shotgun seria levado a outros patamares alguns me indicaram fazer abcde o q vc acha ?

[Capt 0]

Po eu queria fazer umas perguntas até meio de ignorante, mas nunca perguntei pra quem ja usou shotgun..

O PUMP durante o uso do suplemento fica só na hora do treino ou continua um pouco durante o dia ?

E essas medidas que vc conseguiu ae, EX: 2 CM de braço! (ps: pra mim isso é coisa pra CARA_ _ _ !)

Muito dificil mesmo eu ganhar braço..essas medidas continuam após o termino do suplemento ?

A vascularização como o amigo ali disse cai um pouco..e a força?

vlw mano abraço!

[LuanHachiguti 2]

Po eu queria fazer umas perguntas até meio de ignorante, mas nunca perguntei pra quem ja usou shotgun..

O PUMP durante o uso do suplemento fica só na hora do treino ou continua um pouco durante o dia ?

E essas medidas que vc conseguiu ae, EX: 2 CM de braço! (ps: pra mim isso é coisa pra CARA_ _ _ !)

Muito dificil mesmo eu ganhar braço..essas medidas continuam após o termino do suplemento ?

A vascularização como o amigo ali disse cai um pouco..e a força?

vlw mano abraço!

pra voce ter uma ideia tenho o Pump do shotgun ate hoje(2 meses e meio de uso)

Editado Março 31, 2012 às 23:36 por LuanHachiguti