Carfacs 0 Postado Novembro 13, 2011 às 16:27 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 16:27 TREINO DO DIA - OMBROS Galera não consegui tirar as medidas ontem no GYM, estava meio cheio e a mina que sempre tira minhas medidas estava perdidinha HAHHA deixei para o final da próxima semana, agora começa as frangos de verão correrem para academia, para tentar ficar bem para o final do ano - tsc tsc meu desprezo. Mais vamos lá, o treino foi maciço, aquela mesma pegada dos últimos dias, a força aumentando gradativamente na medida que o cansaço nem existe. Realmente muito boom, ficando meio triste, pois acho que só terei mais umas 2 semanas de SHOTGUN, mais já estou pensando em uma nova aquisição que seria o NEUROCORE - MUSCLETECH. PUMP - 9 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bom final de semana a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Legolaz 4 Postado Novembro 14, 2011 às 00:42 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 00:42 meu shot ta acabando (porraaaaaaaaaaaaaa) ahahahhaha ja tomei o jack, mas sei la, otimo suplemento, mas sei la.... gostei mais do shot, apesar q to com o jack aqui tb, ia começar tomar em dezembro, acho q amanha vo dar uma misturada de 1 scoop de jack e 1 de shot será q da problema? ahahahha Porém, achei o pump e vasodilatacao do shot melhor, ate a força aumento mais agora pro final. O jack te deixa mais chapadao! Nao tem tanta vasodilatacao e nem pump qt jack, so que os dois sao otimos, entre os dois, eu ficaria com o shot, apesar que, com o jack eu ganhei mais massa, porém, estava tomando DHEA junto com ele, acho q foi isso! abraço amigao bons treino pra ti! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 16, 2011 às 15:33 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 15:33 meu shot ta acabando (porraaaaaaaaaaaaaa) ahahahhaha ja tomei o jack, mas sei la, otimo suplemento, mas sei la.... gostei mais do shot, apesar q to com o jack aqui tb, ia começar tomar em dezembro, acho q amanha vo dar uma misturada de 1 scoop de jack e 1 de shot será q da problema? ahahahha Porém, achei o pump e vasodilatacao do shot melhor, ate a força aumento mais agora pro final. O jack te deixa mais chapadao! Nao tem tanta vasodilatacao e nem pump qt jack, so que os dois sao otimos, entre os dois, eu ficaria com o shot, apesar que, com o jack eu ganhei mais massa, porém, estava tomando DHEA junto com ele, acho q foi isso! abraço amigao bons treino pra ti! Isso ai parceiro, concordo contigo, o SHOTGUN é muito superior ao Jack3D. Relmente o Jack não dá o pump nem a vasodilatação, e ainda por cima te deixar lesado HAHAHH Aconselho você a fazer isso não, porque o SHOTGUN já tem todos elementos do Jack3D, acho meio arriscado o efeito que vai dar. Bons treinos parceiro _______________________________________________________________________________________________________________________________ Eae rapaziada, feriadão quebrou as pernas, consegui treinar só na segunda, mais o importante é que consegui descansar demaaais. TREINO DO DIA - PEITOOOOO Bom só consegui arrumar um tempo para treinar na segunda, mais treinei pesado como sempre, o embaçado é que quebrou a sequência de treinos da semana, mais vamos nessa. Treino foi bacana, e ainda sinto as dores do mesmo, o pump magnífico, a vasodilatação então nem se fala, o embaçado é que ta acabando meu SHOTGUN, creio que até a próxima semana dá pra levar. E vamo que vamo. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bons Treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 17, 2011 às 15:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 15:43 TREINO DO DIA - BÍCEPS / TRÍCEPS / ANTE-BRAÇOS Volta do feriadão na fúria, cheguei sedento na academia, louco para treinar e sair com os braços destruídos. E como o treino foi boom, o pump era tanto que não conseguia nem dobrar o braço de tão inchado que tava o bíceps, no final do treino o braço estava monstruoso e cheio de veias, realmente muito F* E hoje treinar pernas, dia de sair arrastado da academia, Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bons Treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 18, 2011 às 10:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 10:43 TREINO DO DIA - PEEEERNAS Compartilho com vocês duas teorias que recentemente ouvi: 1ª - Se está doendo é porque treinou certo e atingiu um objetivo; 2ª - Se você já vomitou e/ou sentiu tonturas após fazer uma série de agachamentos - VOCÊ ESTÁ NO CAMINHO CERTO. Poderia resumir o treino de ontem, nessas duas linhas, pois foi exatamente isso que aconteceu. Minhas pernas ontem anoite já estavam doloridas, fora a tontura que me deu ontem, realmente sei que valeu a pena o treino ontem, consegui aproveitar cada segundo, o pump foi algo que nunca tinha visto. Treinei bem demais, focando em cada repetição, sentindo o músculo rasgando e o suor escorrendo em bicas, realmente F* DEMAIS. Acho que essa semana devido o feriado de terça, não vou conseguir treinar ombro, vou fazer só um circuito para não perder a semana. Pump - 10 / Vasodilatação - 7 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bons treinos ;D BE STRONG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 20, 2011 às 14:18 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2011 às 14:18 TREINO DO DIA - COSTAS É galera não consegui treinar os ombros e parei o treino da semana nas costas, mais arrebentei como qualquer outro dia, estou sentindo o pump muito melhor agora que está no final do pote, a vaso destruindo como sempre. Feliz com o suplemento e definitivamente é muito mais muito bom mesmo, o F* é que não dura mais tempo, acaba um pouco rápido, pois a medida que o corpo vai acostumando você se vê obrigado a aumentar a dosagem para manter o mesmo efeito. Resumindo, treino muito foda como todos os outros, mais uma vez pensei que meu posterior ia sai pulando HAHHA Agora tenho +/- mais uma semana de SHOTGUN, essa vai ser uma semana dolorida demais =/ Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bom fds a todos BE STRONG ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bhf 38 Postado Novembro 20, 2011 às 22:29 Compartilhar Postado Novembro 20, 2011 às 22:29 medidas ? heheheh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 22, 2011 às 13:50 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 13:50 medidas ? heheheh Então parceiro, ainda não tirei as medidas. Estou só esperando o pote acabar para tirar novamente as medidas. E parceiro, vou te mandar um MP para você me mandar o contato que você importa os suplementos. Bons Treinos _______________________________________________________________________________________________________________________________ Relato em breve ................. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carfacs 0 Postado Novembro 22, 2011 às 15:32 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 15:32 TREINO DO DIA - PEITOOOS Galera estou triste pra C*, ontem treinei peitos pesado, mais a alguns meses eu venho tendo um incomodo no ombro direito, pesquisei o assunto na internet, e constatei que é uma pequena lesão no acrômio, que antes não incomodava tanto, nem chegava a atrapalhar o treino, mais ontem fazendo crucifixo o barato deu uma dor muito grande, e hoje amanheceu meio dolorido, vou dar uma passadinha no ortopedista mais tarde para saber o que realmente aconteceu, e saber se é essa lesão mesmo. Mais o treino foi monstro e tirando esse pequeno problema valeu a pena, treinei muito bem para uma segunda feira. Galera só tenho mais um dia de SHOTGUN, hoje ainda pretendo treinar, como é braços acho que não vai forçar tanto, veremos. Assim que tomar o último SCOOP eu tiro as medidas, e chegaremos a uma conclusão. Pump - 10 / Vasodilatação - 10 / Força - 9 / Cansaço - 0 Bom Treino a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilherme.m 0 Postado Novembro 23, 2011 às 03:29 Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 03:29 Aproveita o ultimo scoop, acredite... vai fazer MUITA falta dps asueausehuashe depressao pós shot auisehauishe zuera nao é tanto assim, mas o treino muda 100% qnd acaba mesmo acompanhei todo teu relato, sensaçoes e efeitos mt parecidos com o q aconteceu cmg! ótimo suplemento! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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