[Relato] No Shotgun Mhf1

[Carfacs 0]

Boa Tarde, mais uma vez atrasei o relato, o trampo ta esmagador esses dias.

Bom vamos ao que interessa.

TREINO DO DIA - BÍCEPS / TRÍCEPS / ANTE-BRAÇOS

Estou com meus braços moídos, aquela dor que agente sente prazer em sentir, pois sabe que o músculo foi bem trabalhado.

Treino esmagador, a cada dia mais puxado e surpreendente. Ontem foi um treino super satisfatório, ontem a vascularização estava monstruosa, em alguns instantes cheguei a pensar que meu braço ia explodir, tamanha era as veias.

Mais como já virou rotina, acabou o treino e lá elas voltam ao normal, mais estão voltando bem menos do que antes, e isso é bom e motivador.

A força está a cada dia melhor e sinceramente nem sei mais o significado da palavra cansaço ou fadiga, isso são coisas que não existem no meu treino, e hoje confesso que vou partir pro treino mais esperado desde o começo do suplemento com uma ansiedade tremenda, alguém ai afim de treinar PERNAS ??

Bom pessoal é isso, bons treinos

[MatheusGuedes 0]

estou super afim de tomar esse suplemento e o seu relato esta me animando ainda mais...

seguindo....

abraços

[bhf 40]

Cara, eu fico com pump nos olhos lendo seu relato

heheh, meu shotgun chegar semana que vem !

tomara que eu me dê bem !

abraços, acompanhando

[mvlmarcos 0]

Depois deste relato até animei!!

Meu primo tá vindo dos EUA e já pedi pra trazer 2!

Acompanhando!

[Carfacs 0]

estou super afim de tomar esse suplemento e o seu relato esta me animando ainda mais...

seguindo....

abraços

Cara, eu fico com pump nos olhos lendo seu relato

heheh, meu shotgun chegar semana que vem !

tomara que eu me dê bem !

abraços, acompanhando

Depois deste relato até animei!!

Meu primo tá vindo dos EUA e já pedi pra trazer 2!

Acompanhando!

Isso ai pessoal, o que estou relatando é a mais pura verdade, esse suplemento está sendo disparado o MELHOR que já tomei, realmente muito F*

Ontem treinei perna, ou melhor, estourei a perna, depois passo o relato para vocês acompanharem e quem sabe motivar ainda mais.

Caraca parceiro logo 2, aii siim e conseguiu por quanto lá fora ? Aqui no Brasil é carinho viiiu, mais ta valendo a pena cada centavo gasto, suplemento realmente perfeito, já estou cogitando mais um pote depois desse ;D

E isso ai pessoal, logo mais o relato e um conselho ...... TREINEM COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHÃ

Bom Dia Ferreiros.

Estou com as pernas destruídas, muita dor ... Mais nada mais gratificante que isso, essa dor motiva ainda mais, serve de combustível.

Segue relato.

O TÃO ESPERADO TREINO DO DIA - PEEEERNAS

Galera esse treino foi realmente bom, peguei muito pesado, e quando digo PESADO, é de quase cair ao terminar de fazer uma série de agachamento livre.

Sem palavras para esse suplemento, pensei que mesmo no treino de pernas ia sentir um pouco de cansaço, pois o treino exige um esforço de todo o corpo, e consequentemente é o treino que mais cansa, e o mais dolorido também.

Fui pro GYM esperando um treino bom como os outros, mais na certeza que iria sentir um cansaço, e o melhor foi treinar e não ver o cansaço, treinar e sentir vontade e necessidade de colocar mais pesos, aquela agonia sem fim, de ver os músculos da perna pulando, realmente os treinos com o suplemento estão F*.

E a vascularização deu as caras ontem, meu braço ficou muito fera, a vontade estava a MIL, e como relatei não existia cansaço.

Conclusão treinei igual um monstro, não cansei e estou com aquela dor de lascar hoje.

Hoje é um treino de costas pra descontrair.

Boa quinta a todos e bons treinos, qualquer coisa é só perguntar.

Editado Outubro 20, 2011 às 13:23 por Carfacs

[Carfacs 0]

Bom Dia,

MINHAS PERNAS AINDA DOEM DEMAIS =D

HAHAHAH mais vamos ao que interessa

TREINO DO DIA - COSTAS

Ontem se não fosse pelo SHOTGUN eu não treinava, estava esgotado do serviço ontem, trabalhei demais, e depois do almoço fiquei o dia inteiro matutando a idéia se valia a pena ir treinar, comecei a procurar algum material motivacional, a ler meus relatos e começou a bater um vontadezinha lá no fundo, ai quando faltava 30 minutinhos pro treino decidi que ia treinar, mais ciente de que se fosse até o GYM era para sair esgotado, pois não ia me dar o trabalho de ir até lá para fazer um treino medíocre, se fosse para treinar assim era preferível ir para casa.

Tomado o SHOTGUN, o sono e o cansaço começaram a ir embora, e como já estou ficando acostumado foi crescendo aquela vontade de treinar, dado o horário fui para academia, aí começou o SHOW DO SHOTGUN, treino pesado, com cargas mais elevadas que o último treino, e a cada série água pela goela e cansaço ZERO, resumindo o dia foi mais que aproveitado, saí com o dever cumprido e as costas gigantes do esforço do treino.

E hoje é sexta, dia de ombros e trapézio que chegue a hora ;D

Bom treino a todos

[anderson.brasil 7]

Opa blz @Carfacs ?

Eu tb estou utilizando o Shotgun e o "gas" realmente é muito bom, meu único problema com ele é um pouco de insônia e olha que treino as 5 da manha.

Vlw

[GuilhermeCardeal 0]

Como disse o bhf 'fico com pump nos olhos lendo seu relato'

Fiz a encomenda do meu tb, mês que vem mando ele, to muito na estiga, e seu relato ta me motivando mais ainda!

To acompanhando.

Bons ganhos, abraço.

[Carfacs 0]

Opa blz @Carfacs ?

Eu tb estou utilizando o Shotgun e o "gas" realmente é muito bom, meu único problema com ele é um pouco de insônia e olha que treino as 5 da manha.

Vlw

Como disse o bhf 'fico com pump nos olhos lendo seu relato'

Fiz a encomenda do meu tb, mês que vem mando ele, to muito na estiga, e seu relato ta me motivando mais ainda!

To acompanhando.

Bons ganhos, abraço.

Opaa, @anderson.brasil

Cara não estou sentindo insônia não parceiro, até porque infelizmente consigo dormir somente 4 horas por noite e isso infelizmente atrapalha bastante, pois como todos sabem o corpo cresce é no descanso =/

O que eu estou sentindo é uma facilidade gigante para me estressar AHAH qualquer coisa tira do sério, mais dando resultado está tranquilo HAHA.

Bons treinos ;D

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@GuilhermeCardeal

Uma ótima escolha parceiro, aguardo o seu relato ;D

Bons treinos

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Galera tenho uma coisa para falar para vocês que irá fazer muita gente correr igual loucos para comprar um SHOTGUN. Não aguentei a ansiedade e pedi para tirarem as minhas medidas na sexta feira, duas semanas depois de começar a usar o SHOTGUN.

Lembrando as medidas iniciais:

ÍNICIO / 2 SEMANAS DEPOIS

Tórax => 104 / 107

Cintura => 80 / 80

Abdômen => 82 / 82

Braços => 39 / 41

Coxa => 56 / 59

Panturrilha => 35 / 35

Altura => 1,69 / -

Peso => 74 / 75

TIREM SUAS PRÓPRIAS CONCLUSÕES ;D

Agora vamos ao relato, ATRASADO PARA VARIAR

TREINO DO DIA - OMBROS

Sexta Feira final da semana e cabeça 100% no último treino, aquele para ficar o final de semana inteirinho lembrando HAHA

Treino F* como todos os outros, e a disposição a MIL, definitivamente o cansaço passa muito longe, as veias saltam e o treino rende, me sinto um monstro treinando, terminou a série água para dentro respiro e vamos nessa, já que não existe aquele cansaço que faz você esquecer quanto tempo já está descansando.

VIREI FÃ HAHAHHAHA

Agora é focar no começo da semana, e começar destruindo o peitoral, confesso que me animei muito com as medidas, e espero daqui um tempo, me sentir ainda mais animado.

Bom início de semana a todos, bons treino e bons ganhos.

Editado Outubro 24, 2011 às 11:23 por Carfacs

[mvlmarcos 0]

Agora já é certo!

Meu primo tá trazendo dois dos EUA, o dólar tá caro, mas vai sair menos de R$ 100,00. Ele vai decidir se vende o outro ou toma ele mesmo!

Se ele ler aqui, sem dúvida vai tomar.

Não vejo a hora!

Acompanhando!