Como Tomar Multivitaminico

[Aliago 192]

Toma próximo a uma refeição que contenha gordura por causa das vitaminas lipossolúveis A,D,E, geralmente no almoço é um bom horário, eu tomo depois do almoço.

[lucask 8]

qualquer horario ,uma boa seria no desjejum no momento q o corpo mais precisa de nutrientes