1° Ciclo M-Drol

[lucas800 1]

Mas entao galera, na opniao de vcs eu começo o cutting agora só na dieta low carb + aerobicos e mes que vem mando o lipo 6 ou termino a tpc pra comecar o cutting já com o lipo 6 ?

[lucas800 1]

alguem ?

[lucas800 1]

até agora já se foram 8 dias de tpc, continuo com o mesmo peso e mesma força. Acho que vou parar o relato pois nao tem ninguem acompanhando +

[ADRIKINGS 0]

Não para de relatar, não cara. A gente segue meio em off... rsrsrsrs

Quanto ao cut que vc está afim de fazer, acho que vc deveria acabar a tpc primeiro, completinha...

Começou o uso do drol com o bf alto, na maior presa né brother, agora 20 dias com essa graxinha a mais não vai te matar não...

E meter um cut agora acho que poderia comprometer seus ganhos... Mas é achismo, não tenho base científica para comprovar isso, e sim analiso os objetivos de cada ação... Parabens pelos ganhos. Avante.

[lucas800 1]

Não para de relatar, não cara. A gente segue meio em off... rsrsrsrs

Quanto ao cut que vc está afim de fazer, acho que vc deveria acabar a tpc primeiro, completinha...

Começou o uso do drol com o bf alto, na maior presa né brother, agora 20 dias com essa graxinha a mais não vai te matar não...

E meter um cut agora acho que poderia comprometer seus ganhos... Mas é achismo, não tenho base científica para comprovar isso, e sim analiso os objetivos de cada ação... Parabens pelos ganhos. Avante.

Vou terminar a tpc e dps já inicio o cut com o Lipo 6 e dieta low carb

vlw por acompanhar

[powersupino 1]

to acompanhando !!!

uma duvida ! o m-drol vc toma em dias 0ff ? tipo de domingo a domingo ? vlw

[lucas800 1]

to acompanhando !!!

uma duvida ! o m-drol vc toma em dias 0ff ? tipo de domingo a domingo ? vlw

Sim, a mv do m-drol se não me engano são 12h, portanto se deve tomar todos os dias. vlw por acompanhar

[rdgw 3]

gostou dos resultados e força ganha no ciclo mano?vo começa o meu de mdrol segunda, se der pra da 1 olhada e opinar la no topico :

bons treinos e ganhos.

Abraço

[lucas800 1]

gostou dos resultados e força ganha no ciclo mano?vo começa o meu de mdrol segunda, se der pra da 1 olhada e opinar la no topico :

http://www.hipertrof...1-ciclo-m-drol/

bons treinos e ganhos.

Abraço

Então rdgw, na minha opiniao utilizar qualquer tipo de AE ou PH com 35cm de braço é jogar saúde fora, pois você pode conseguir chegar no mínimo aos 38 apenas com uma boa suplementação e dieta, após chegar no seu limite genetico que seria um ponto onde perceber que não está mais crescendo incluir AEs ou PH.

[ph.ni 15]

Então rdgw, na minha opiniao utilizar qualquer tipo de AE ou PH com 35cm de braço é jogar saúde fora, pois você pode conseguir chegar no mínimo aos 38 apenas com uma boa suplementação e dieta, após chegar no seu limite genetico que seria um ponto onde perceber que não está mais crescendo incluir AEs ou PH.

concordo em mano..na verdade eu iria mais alem...ja cheguei aso 42,5 de braco soh na base de supl + dieta..nao fui mais longe pq resolvi fazer cutt...mas da pra chegar, acredito eu, ate uns 44 na base de supl + dieta