1° Ciclo M-Drol

[lucas800 1]

Olá galera

Nessa semana vou começar a fazer uso do M-Drol e segue meus dados e os do ciclo.

Idade : 18

Tempo de treino : 4 Anos

Peso : 94k

Altura : 190cm

BF% : não sei

Medidas : Braço: 40cm Coxas: 60cm

Quantos ciclos já fez : nenhum

objetivos com o ciclo : Chegar aos 100k o mais seco possível

Ciclo M-Drol 1-2-2

TPC:

1-30 Tribulus 2000mg

1-30 Tamox 20mg

Talves eu também compre algum NO2

Como suplemento durante e pós ciclo vou utilizar:

Whey Protein

Hipercalorico

Malto

DIETA:

9:00

4 Fatias de Pão de forma

1/2 Lata de Atum

200ml de leite

1 Banana

30g Aveia

12:00

Almoço livre com 250g de carne

15:00

2 Scoops de Nutri Mass 15000

200ML de leite

2 Fatias de Pão de Forma

1/2 lata de atum

18:00

200g de frango

250g de batata

20:00 - 21:00

Treino

Pós treino - Whey + Malto

22:00 - 22:30

Janta livre com 200g de frango

00:00

200ml de leite com nescau

4-5 Litros de água pura ao longo do dia

Só estou aguardando a chegada do M-Drol pra começar, foi enviado dia 07/10 via PAC, deve chegar lá pra quarta-feira.

Assim que terminar o ciclo eu posto fotos de agora e depois.

Agradeço desde já quem for acompanhar

[BodyTech 0]

Num ta meio novo pra usar isso? No rotulo recomenda idade minima de 21 anos.

Posta fotos para companhar o antes e depois.

Vlw

Editado Outubro 10, 2011 às 18:59 por BodyTech

[lucas800 1]

Num ta meio novo pra usar isso? No rotulo recomenda idade minima de 21 anos.

Posta fotos para companhar o antes e depois.

Vlw

Pesquisei bastante antes de comprar BodyTech, fora que eu estou no meu limite pois já fazem 6 meses que estou malhando pesado e com alimentação ótima mas qualquer peso que eu ganhe vem em gordura.

Acho que amanhã o M-drol já chega, obrigado por acompanhar e to acompanhando o seu relato também.

[BodyTech 0]

Bicho, 94kg se tu chegar a 100 tu vai ficar monstro.

Eu ja tive 80kgs "seco" e visualmente ja era bem manero.

Só tem uma parada ai que nao "bate". se vc tem 18 e tem 4 anos de treino, quer dizer que tu comecou com 14?? Bem precoce, hein...

[villas 165]

É, começou bem novo!

Quero ver as fotos do antes e depois também.

Feito

[Luiz.F 45]

acompanhando! não tem como vc coloca a quantidade total de todos os macros da sua dieta pra ter uma noção ?

e vc pode mandar o site da compra do mdrol por pm ?

[lucas800 1]

Bicho, 94kg se tu chegar a 100 tu vai ficar monstro.

Eu ja tive 80kgs "seco" e visualmente ja era bem manero.

Só tem uma parada ai que nao "bate". se vc tem 18 e tem 4 anos de treino, quer dizer que tu comecou com 14?? Bem precoce, hein...

Sim, na verdade eu começei com 10 kkkkkkkkkk Eu era bem gordo ai entrei pra perder peso, fazia so aerobicos. Fiz até 12 e parei, começei a engordar de novo e voltei com 13 e parei novamente com 14, de 14 até hoje eu to mantendo firme. Mas eu to com 94kg mas acredito ter o BF alto pois tenho aquelas gordurinhas localizadas bem chatas. Após esse ciclo eu to pensando em mandar um clembuterol pra secar logo.

acompanhando! não tem como vc coloca a quantidade total de todos os macros da sua dieta pra ter uma noção ?

e vc pode mandar o site da compra do mdrol por pm ?

Então Luiz, ficou + ou - assim:

700g carbo

260g proteina

80g gordura

3800-4000k

Meu M-Drol eu comprei no websuplementos.com.br

vlw por acompanhar

É, começou bem novo!

Quero ver as fotos do antes e depois também.

Feito

Obrigado por acompanhar

Pode deixar que assim que terminar eu posto o antes e depois pra galera.

[Luiz.F 45]

fiquei curioso agora , você não vai fazer tpc serms ? e o dostinex não vai usar também ?

[lucas800 1]

fiquei curioso agora , você não vai fazer tpc serms ? e o dostinex não vai usar também ?

Olá Luiz, minha TPC vai ser:

1-30 Tribulus 2000mg

1-30 Tamox 20mg

Dostinex vou utilizar apenas em caso de Gine, não comprei ainda porque na farmacia araujo perto da minha casa vende, qualquer sintoma eu compro e tomo 1/2 por semana.

[lucas800 1]

Bom galera, o M-Drol acabou de chegar, vou tomar logo após o almoço e a noite eu volto para relatar o treino.

vlw