Ruan.90 20 Postado Dezembro 4, 2008 às 23:13 Autor Postado Dezembro 4, 2008 às 23:13 ontem fui no mercado fazer compra e paguei R$3,70 Mas você comprou ralado ou sólido?? Ralado, aqui em Joinville, tem até por R$1,79 na promoção.
trumpeu 1 Postado Dezembro 4, 2008 às 23:43 Postado Dezembro 4, 2008 às 23:43 Pô aqui o menor preço do atum enlatado é 3,90. Tou pensando em mudar para a sardinha em conserva pq o bolso tá apertando já.
gpresott 63 Postado Dezembro 5, 2008 às 00:22 Postado Dezembro 5, 2008 às 00:22 De manhã não troco o atum por nada, pois adoro. Eu quando compro atum, já compro direto a caixa, pois todo dia comer 1 lata fica complicado ir ao mercado sempre... dai com a caixa facilita.
m1weed 0 Postado Dezembro 5, 2008 às 00:31 Postado Dezembro 5, 2008 às 00:31 eh aqui nu rj o atum varia de 2,09 a 2,99 o salmao q baixo mto o preco acho em mercado a 20$ kg
JulianC 0 Postado Dezembro 5, 2008 às 10:00 Postado Dezembro 5, 2008 às 10:00 De manhã não troco o atum por nada, pois adoro. Eu quando compro atum, já compro direto a caixa, pois todo dia comer 1 lata fica complicado ir ao mercado sempre... dai com a caixa facilita. Cara, q inveja! Como tu faz pra nao enjoar? Eu demorei ontem 30 minutos pra conseguir comer um pao com meia lata eheh.
Natan 30 Postado Dezembro 5, 2008 às 10:39 Postado Dezembro 5, 2008 às 10:39 eu prefiro atum. em 3 col de sopa tem 13gr de prot, e muito pouco ou qze nada de gordura. eu como 2 lanches de pai integral com atum tdos os dias Eu quando compro atum, já compro direto a caixa, q marca q eh de caixa? nunca vi. e qto vc paga na caixa?
Ruan.90 20 Postado Dezembro 10, 2008 às 00:52 Autor Postado Dezembro 10, 2008 às 00:52 Hoje fui em um hiper mercado aqui da cidade, e comprei salmão à R$12,20 p/kg!!!!
garcia 0 Postado Dezembro 10, 2008 às 01:07 Postado Dezembro 10, 2008 às 01:07 Hoje fui em um hiper mercado aqui da cidade, e comprei salmão à R$12,20 p/kg Eita ..ta barato em.. o bom do atum é a facilidade mais sempre bom da aquela trocada no cardápio pra nao enjoar
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Dezembro 10, 2008 às 16:45 Administrador Postado Dezembro 10, 2008 às 16:45 Interessante mesmo seria misturar os dois na dieta.
Sphinter 4 Postado Dezembro 10, 2008 às 17:06 Postado Dezembro 10, 2008 às 17:06 eu adoro os dois, soh q sao meio carinhos, eu como uma lata a cada uns 4 dias, peito de frango eh bem mais em conta =/
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