Relação Do Horário Do Treino E O Desempenho

[veronica21 6]

Onde eu treino, não da pra treinar atarde...o treino sai c***

muito lotado, muita gente

e 70% fica montado no aparelho conversando

aaaa eu estresso...

por isso nada como treinar na sta paz...

mas isso é no meu caso

[Juju. 10]

Onde eu treino, não da pra treinar atarde...o treino sai c***

muito lotado, muita gente

e 70% fica montado no aparelho conversando

aaaa eu estresso...

por isso nada como treinar na sta paz...

mas isso é no meu caso

Onde treino é horario livre, mas isso que você disse é a mais pura verdade, a tarde e a noite, sempre vai aquela galera que não vai pra malhar, e fica conversando nos aparelhos, fico estressada também :@ Mas fora isso prefiro treinar a noite.

[enebt 2.372]

Acho que ai vai de cada pessoa, eu mesmo treino de manhã antes de ir pra facul porque se eu for treinar de noite (depois da facul) eu to esgotado, cansado mesmo.