Preciso Urgente!

[JeronimoGarcia 0]

mparizotto Muito obrigado amigo, diferente dos trolls, voce é um cara que pode ajudar... só gostaria de saber, se eu manerar de agora em diante, e aumentar gradativamente, aidna tenho volta?

Muito obrigado amigo, diferente dos trolls, voce é um cara que pode ajudar... só gostaria de saber, se eu manerar de agora em diante, e aumentar gradativamente, aidna tenho volta?

[RodrigoAsfora 0]

Nssssss cara, nao acredito? vc fez musculação com menos de 18 anos? ainda treina mais de 1:30 por dia? Se ferrou cara!

hein?

[marc01 218]

parei de ler em "por 1:30 / 2h, (mastem dia que esculaxo, faço mais)"

[2]

[PMarcos 38]

Fecha, por favor.

[JeronimoGarcia 0]

hum respostas trolls nao ajudam em nada, e eles aidna perdem temo

[TheRodmg 19]

hein?

??? nao entendeu? foi ironico ok? hahahahaha

[3X3L3NC14 47]

Ixi man,tu ainda acreditou noq o cara disse?,a verdade é: quanto mais tempo vc fica na academia,mais vc cresce,por isso que os Bodybuilders passam o dia todo "malhando",vai falar q não sabia?

É cada um que aparece ¬¬

[JeronimoGarcia 0]

Só queria saber, se 5 meses de treino pesado, é o suficiente pra PARARde crescer em altura, ou se eu manerar, vou continuar crescendo (altura) normal?

Fecha, por favor.

Fecha, por favor.

Se voce nao gostou do topico, volte a pagina de topicos, que tem varios que possam lhe interessar. Aqui é pra tirar duvidas, e se voce nao achou algo aqui, simplesmente saia... Cada um tem o seu direito que perguntar

[Juju. 10]

Falou sem pesquisar, ainda falou besteira (1:30, 2 horas de treino). Acho que foi uma 'trollagem' merecida.

Mas enfim, primeiro que não para de crescer, mas você tem que se alimentar adequadamente.

Ficar duas horas na academia, coisa de doido, e ainda tem dia que você ''esculaxa', só se for esculaxar com você mesmo né cara, revê esse treino ai, até porque se você fica duas horas o treino deve estar em franquinho. E tipo, academia ao meu ver, não é lugar de conversar durante o treino, sou mulher e não faço isso, quer conversar ? Treina, depois conversa, ou no minimo faça isso sem atrapalhar o treino.