[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Saintgraal 3463]

ñ sou mtu fã de salame, mas depois de passar um pouco na frigideira fica crocante e gostoso. E faz anos que nao uso narguile. ñ vejo mais graça de soltar aquelas fumaças densas, a ñ ser aquela verdinha q deixa vc soooooo highhhhhhhhhhhh

SAhuaHUAhuahUAHsuhaUHAS

[RTiago 307]

Meu jantar de sexta-feira foi assim:

Macros ( Protein / Carbs / Fat / Cals ): 148,7 / 320,3 / 18,8 / 2045,5

Prato: Peito de frango cozido, batata assadas, vagem e macarronada com bastante molho

Sobremesa: Sorvete de chocolate, sorvete de morango, sucrilhos, maça verde e bananas

Depois tomei uma vitamina de leite e banana e fechei os macros.

Editado Fevereiro 13, 2012 às 12:30 por RTiago

[ViniArruda 34]

estomago de balão :s

[Aless 4675]

Fe rato é o clone do Bassitos!

[Bernos 50]

kde o vlog?????

vou começar a xingar muito no twitter

[AAugusto 197]

Toma essa seus frango

Frango com BATATA DOCE com leite

[YeahBuddy 46]

Que isso ein Augusto, ogro mesmo O toddynho é pra um dar um gás pré-treino?

[jorney 11]

fe rato 171, tinha que fazer o tal do vlog pra galera.

[Johnn 5835]

Augusto,o que é aquilo dentro do Leite ?

Vai falar que é frango ?! Huahuahuah

[Visitante usuario_excluido22]

Fe rato,

me ensina a fazer esse bolo, pleaseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee