[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[viniciusguigo 19]

Não sei porque entro nesse tópico ainda.

É tipo um site pornô isso aqui.

[Matheus_ 309]

Não sei porque entro nesse tópico ainda.

É tipo um site pornô isso aqui.

+1

pqp

[Mad_N 67]

Salivei...

Comi um big mac hj, chego em casa e vejo isso. É ou não é um sinal de que eu deveria ter comido mais?

Editado Fevereiro 5, 2012 às 03:28 por Mad_N

[adof 0]

Vocês estão loucos.

Só fritura, arroz branco, coca cola, sorvete e condimentos em excesso....

Ninguém manda fibras, cereais integrais, refeições balanceadas/equilibradas NADA!?

Pô, pelo jeito ninguém aqui tá preocupado com saúde e bem estar. Junkie food é gostoso, mas glicemia nas alturas e gordura e sódio a valer desse jeito não dá...

É engraçado!

Só porque sujeito puxa ferro acha que pode comer feito um obeso sedentário. Depois vai lá, toma um monte de anabolizante, diurético, estimulante e chama de "bulking sujo" e "cutting".

É a mesma mentalidade de quem bota ADE: foda-se a saúde, o bom senso, o interior, a disciplina , o comprometimento. O que importa é o que tá por fora.Aliás, típico pensamento de usuários de Esteróide, se me permitem dizer.

Sem querer ofender ninguém: Na minha opinião é uma questão de fazer o que é melhor pra você ao invés de adotar receitas prontas estereotipadas do estilo de vida de um bodybuilder profissional.

Ou alguém aqui é Ronnie Coleman?

É só o meu ponto de vista. Eu faço o oposto. Quando como em excesso não fujo muito dos alimentos do meu cardápio diário. E procuro não deixar a correria ser obstáculo pra ingestão de comida saudável.

De qualquer forma, cada uma treina e se condiciona da forma que achar melhor..

Uma época me acostumei a tomar leite desnatado, sem chocolate.Quando um dia resolvi adicionar o nescauzinho, me senti o chuck norris visitando o mundo dos teletubies.

A minha experiência pessoal de mudança de hábitos alimentares me fez olhar pra refrigerantes com outros olhos, só pra citar um exemplo.

Se escapo e como um Mcdonald's, continuo com meu plano nutricional diário, sem substituir. Encaro como uma grande caloria vazia. E a verdade é que é mesmo.

Desculpe o desabafo, mas cada um cada um.

Fiquei impressionado, mas vai saber, cada um sabe o que faz.

É ISSO.

[enebt 2372]

pizza, qualquer fast food, churrascaria > chocolate.

Uma barrinha dessa aí de chocolate não mata minha gula nem fodendo haha além de ser enjoativo..

claro ne mano, chocolate não vai ser uma refeição, apenas uma sobremesa. quem é o maluco que vai comer um tablete inteiro desse sozinho ?

[cascadão 12]

claro ne mano, chocolate não vai ser uma refeição, apenas uma sobremesa. quem é o maluco que vai comer um tablete inteiro desse sozinho ?

ah geralmente eu como uns 3 quando resolvo ir nas lojas americanas tem a promoção pegue 1 e pague 5 reais, leve 3 pague 12 reais. como 3 barras e fico com vontade de comer mais. Quanto ao post do adof, adof eu como lixo todo dia, mas realmente do fundo do coração gostaria de conseguir pensar e agir como você, mesmo sabendo que talvez comendo porcarias não vá me engordar mais, a saúde no geral é muito importante, uma pena que eu seja um ex-obeso mórbido e raramente consigo ficar sem estrapolar as bobeiras. por ex o enebet questional quem comeria a barra inteira, eu fico pasmo como alguem consegue questionar isso, é nessass horas que eu percebo que eu sou um endo ogro de fato, e como eu disse, eu não só comeria uma como umas 3 ou 4 e olhe lá, Editado Fevereiro 5, 2012 às 08:06 por cascadão

[redlight 136]

Vocês estão loucos.

Só fritura, arroz branco, coca cola, sorvete e condimentos em excesso....

Ninguém manda fibras, cereais integrais, refeições balanceadas/equilibradas NADA!?

Pô, pelo jeito ninguém aqui tá preocupado com saúde e bem estar. Junkie food é gostoso, mas glicemia nas alturas e gordura e sódio a valer desse jeito não dá...

É engraçado!

Só porque sujeito puxa ferro acha que pode comer feito um obeso sedentário. Depois vai lá, toma um monte de anabolizante, diurético, estimulante e chama de "bulking sujo" e "cutting".

É a mesma mentalidade de quem bota ADE: foda-se a saúde, o bom senso, o interior, a disciplina , o comprometimento. O que importa é o que tá por fora.Aliás, típico pensamento de usuários de Esteróide, se me permitem dizer.

Sem querer ofender ninguém: Na minha opinião é uma questão de fazer o que é melhor pra você ao invés de adotar receitas prontas estereotipadas do estilo de vida de um bodybuilder profissional.

Ou alguém aqui é Ronnie Coleman?

É só o meu ponto de vista. Eu faço o oposto. Quando como em excesso não fujo muito dos alimentos do meu cardápio diário. E procuro não deixar a correria ser obstáculo pra ingestão de comida saudável.

De qualquer forma, cada uma treina e se condiciona da forma que achar melhor..

Uma época me acostumei a tomar leite desnatado, sem chocolate.Quando um dia resolvi adicionar o nescauzinho, me senti o chuck norris visitando o mundo dos teletubies.

A minha experiência pessoal de mudança de hábitos alimentares me fez olhar pra refrigerantes com outros olhos, só pra citar um exemplo.

Se escapo e como um Mcdonald's, continuo com meu plano nutricional diário, sem substituir. Encaro como uma grande caloria vazia. E a verdade é que é mesmo.

Desculpe o desabafo, mas cada um cada um.

Fiquei impressionado, mas vai saber, cada um sabe o que faz.

É ISSO.

nossa cara, com certeza você é um iluminado por enxergar as coisas diferente depois da sua mudança.

continua firmão ae.

eu não sei os outros, mas eu vejo vários pratos aqui entupidos de vegetais, frutas etc. e eu só costumo deixar essas coisas de lado quando realmente não tenho disponibilidade/tempo pra preparar e comer. essa semana, na sexta feira, uma das refeições pós-treino minha teve 150g de sorvete e 100g de nutella. Mas só comi isso depois que já tinha mandado pra dentro 600g de batata, 200g de abóbora, uma tigela de tomate/cebola/pimentão/brócolis, 150g de uvas, blablabla.

o que eu acho bom em quem pega as coisas fora de contexto é isso. nem sabe como é o resto do dia da pessoa e fica fazendo presunções e apontando dedos. numa boa, se tu é desses caras que se acha superior a quem come "besteiras", tu deve ser chato pra c...

é só uma presunção

Editado Fevereiro 5, 2012 às 11:36 por redlight

[jorney 11]

Vocês estão loucos.

Só fritura, arroz branco, coca cola, sorvete e condimentos em excesso....

Ninguém manda fibras, cereais integrais, refeições balanceadas/equilibradas NADA!?

Pô, pelo jeito ninguém aqui tá preocupado com saúde e bem estar. Junkie food é gostoso, mas glicemia nas alturas e gordura e sódio a valer desse jeito não dá...

É engraçado!

Só porque sujeito puxa ferro acha que pode comer feito um obeso sedentário. Depois vai lá, toma um monte de anabolizante, diurético, estimulante e chama de "bulking sujo" e "cutting".

É a mesma mentalidade de quem bota ADE: foda-se a saúde, o bom senso, o interior, a disciplina , o comprometimento. O que importa é o que tá por fora.Aliás, típico pensamento de usuários de Esteróide, se me permitem dizer.

Sem querer ofender ninguém: Na minha opinião é uma questão de fazer o que é melhor pra você ao invés de adotar receitas prontas estereotipadas do estilo de vida de um bodybuilder profissional.

Ou alguém aqui é Ronnie Coleman?

É só o meu ponto de vista. Eu faço o oposto. Quando como em excesso não fujo muito dos alimentos do meu cardápio diário. E procuro não deixar a correria ser obstáculo pra ingestão de comida saudável.

De qualquer forma, cada uma treina e se condiciona da forma que achar melhor..

Uma época me acostumei a tomar leite desnatado, sem chocolate.Quando um dia resolvi adicionar o nescauzinho, me senti o chuck norris visitando o mundo dos teletubies.

A minha experiência pessoal de mudança de hábitos alimentares me fez olhar pra refrigerantes com outros olhos, só pra citar um exemplo.

Se escapo e como um Mcdonald's, continuo com meu plano nutricional diário, sem substituir. Encaro como uma grande caloria vazia. E a verdade é que é mesmo.

Desculpe o desabafo, mas cada um cada um.

Fiquei impressionado, mas vai saber, cada um sabe o que faz.

É ISSO.

Cara, se achar superior por "comer limpo" 100% do tempo, e menosprezar os demais deve ti manter longe de muitas amizades.

Leia sobre IIFYM, pesquise um pouco sobre o impacto da glicemia/IG em sujeitos saudáveis e tb as novas abordagens existentes sobre gordura saturada, pra então abrir esse tipo de comentário, não discordo de você 100%, com certeza é importante manter uma alimentação saudável, mas você está fazendo pré-julgamentos uma vez que você desconhece a rotina de todos aqui, e não sabe nem mesmo quem aqui usa ou não usa anabolizantes.

Muitas vezes a galera fica presa a conceitos antigos e esquece completamente do que veio de novo.

Continuem postando galera, e acho melhor não desvirtuarem o tópico...

Fe rato, quero os videos brother, meu cutting tá pedindo...

[viniciusguigo 19]

Vocês estão loucos.

Só fritura, arroz branco, coca cola, sorvete e condimentos em excesso....

Ninguém manda fibras, cereais integrais, refeições balanceadas/equilibradas NADA!?

Pô, pelo jeito ninguém aqui tá preocupado com saúde e bem estar. Junkie food é gostoso, mas glicemia nas alturas e gordura e sódio a valer desse jeito não dá...

É engraçado!

Só porque sujeito puxa ferro acha que pode comer feito um obeso sedentário. Depois vai lá, toma um monte de anabolizante, diurético, estimulante e chama de "bulking sujo" e "cutting".

É a mesma mentalidade de quem bota ADE: foda-se a saúde, o bom senso, o interior, a disciplina , o comprometimento. O que importa é o que tá por fora.Aliás, típico pensamento de usuários de Esteróide, se me permitem dizer.

Sem querer ofender ninguém: Na minha opinião é uma questão de fazer o que é melhor pra você ao invés de adotar receitas prontas estereotipadas do estilo de vida de um bodybuilder profissional.

Ou alguém aqui é Ronnie Coleman?

É só o meu ponto de vista. Eu faço o oposto. Quando como em excesso não fujo muito dos alimentos do meu cardápio diário. E procuro não deixar a correria ser obstáculo pra ingestão de comida saudável.

De qualquer forma, cada uma treina e se condiciona da forma que achar melhor..

Uma época me acostumei a tomar leite desnatado, sem chocolate.Quando um dia resolvi adicionar o nescauzinho, me senti o chuck norris visitando o mundo dos teletubies.

A minha experiência pessoal de mudança de hábitos alimentares me fez olhar pra refrigerantes com outros olhos, só pra citar um exemplo.

Se escapo e como um Mcdonald's, continuo com meu plano nutricional diário, sem substituir. Encaro como uma grande caloria vazia. E a verdade é que é mesmo.

Desculpe o desabafo, mas cada um cada um.

Fiquei impressionado, mas vai saber, cada um sabe o que faz.

É ISSO.

Implicando que todos tenham o objetivo de "ficar saudável" fazendo musculação...

@off

Bela foto do avatar.

[Visitante usuario_excluido22]

"tipico pensamento de um usuário de Esteroide" putz, eu não acredito que li isso. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk