[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Saintgraal 3462]

kct esse filé matou a pau lol

[pereiraRJ 13]

to comendo EXATAMENTE isso agora + arroz, batata e cenoura, mas sem o champignon

[Fdsi 7]

O cara postou a foto do prato kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Aless 4675]

filé mignon + molho madeira + champignon, pouco gostoso esse prato

Seu, seu, seu... melhor eu ficar quieto para não ganhar punição.

[Gusmão420 230]

Depois desse filé com molho madeira e champions não volto aki até o final do cutt, até daqui 2meses. kkkkkkkkkkkkkkk

[Saintgraal 3462]

comeria facil facil tudinho

[Fdsi 7]

Breakfast:

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Total: 1480,5 Kal

Carbo: 172gr

Prote: 126,5gr

Gordu: 31,5

Depois atualizo colocando a Last meal.

Editado Janeiro 11, 2012 às 14:17 por Fdsi

[Kabalzito 10]

voce comeu aquilo tudo na vasilha tambem ?? Oo

oq era??

[Fdsi 7]

Comi, rs

Era um creminho com 300ml de leite desnatado e 300gr de banana (:

E canela, rs

Editado Janeiro 11, 2012 às 17:18 por Fdsi

[Matheus_ 309]

Mas por quê?

É pura proteína, uai... Com um pouco de carbo do molho, mas não acho que seja grande coisa

não é grande coisa mas da vontade de comer uns 3kg