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Breakfast: 14:00

111228135548.jpg

333g banana picada, 30g whey, 30g aveia , 2 ovos que não sairam na foto =/

Galera fiz o video, mostrando que eu como sim os pães, e não sou fake, ficou meio longo, mais dei o meu melhor pra agilizar 40min de comilança em 10min

enjoy:

PW last meal 19:00

provou mesmo em hUUAHIUHI

Postado

e eu achando que comia legal, vendo esses pratos ai ate me desanima kk ainda mais os do SaintGraal..

bicho come bem demais!

e eu só no paozin com presunto e mussarela kk

Realmente..vendo esses pratos..vejo que sou "um nada"

Esse topico é bom que dar varias idéias..

FDIS e SAINTGRAAL..fazem uma "obra de arte" pra tirar as fotos..=D

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Ahh, mas eu duvido que ele conseguiria comer o pao integral aqui que eu compro

cada 2 fatias tem 7 gramas de fibra alimentar, isto é, comendo 14 paes ele iria comer 49 gramas de fibra numa refeição só.

duvido mesmo.

shahsuahsua abraços

Postado

Ahh, mas eu duvido que ele conseguiria comer o pao integral aqui que eu compro

cada 2 fatias tem 7 gramas de fibra alimentar, isto é, comendo 14 paes ele iria comer 49 gramas de fibra numa refeição só.

duvido mesmo.

shahsuahsua abraços

husahusah não me senti cheio depois daqui, como disse é aperitivo pra mim...

pena não poder comer mais, estou em cutting ai é foda

Postado

img0026ag.jpg

Ta ae o PAOZINHO que eu como, será que vc daria conta de 14 fatias??

49 de fibras um pacotinho inteiro desse pão

sauhsuahsuahshauh

ahsuahsusahas

não sei, acho que daria sim, demoraria mais a comer só, pão é meio tenso mandar pra dentro...

esse que comi tinha 3g a cada duas fatias.

esse tem 7g

amanha vou comer suspiro com leite moça *___*

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