[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[rubronegro 112]

po, é muito bom, to com 10kg de camarão aqui hehe, ganhamos direto do porto de paranavaí-PR, pena que não é sempre que tenho esse previlégio

[ph.ni 15]

po, é muito bom, to com 10kg de camarão aqui hehe, ganhamos direto do porto de paranavaí-PR, pena que não é sempre que tenho esse previlégio

porto de paranavai no parana?

nao é porto de PARANAGUÁ?

[rubronegro 112]

porto de paranavai no parana?

nao é porto de PARANAGUÁ?

verdade kkk, valeu bro

[dadoppler 44]

mandando 3 refs de uma vez hahaha ficou muito bom

[img"]http://imageshack.us/photo/my-images/822/dsc04023f.jpg/[/img"]

no prato, em media: 200g batata doce, 100g frango, uma fatia de um presunto muito bom ai e um pouco de azeite

a direita: 2 fatias de pao integral com uma colher de doce de leite e nozes

potinho: 4 ovos

na tigela: 1 banana, 30g aveia, 20g leite em pó e uma colher do mesmo doce de leite

no copo: clightzinho de morango pra ajudar a descer

deve ter dado uns 145g carb, 70g prot e 35g fat..

[ph.ni 15]

verdade kkk, valeu bro

aieuhaeiuheaiuaehae

Abraço

[Saintgraal 3462]

to gostando de ver em fe-rato

[Tanin 5931]

to gostando de ver em fe-rato

Calcula as kcal disso ai = nada.

[RenatoRusso 25]

Cottage é muito ruim,serio.hahah

[-Intense- 15]

Cottage é muito ruim,serio.hahah

Concordo...

[Saintgraal 3462]

Concordo...

misturado com outras coisas fica gostosinho

hsauhsauhsaas