RenatoRusso 25 Postado Dezembro 9, 2011 às 01:35 Postado Dezembro 9, 2011 às 01:35 (editado) 5 ovos um pouco de leite acho q 100ml achocolatado Alpino e umas gotas de baunilia. Sensacional! (ps:ja tinha tomado varios goles) Editado Dezembro 9, 2011 às 01:37 por RenatoRusso
WertWet 11 Postado Dezembro 9, 2011 às 07:18 Postado Dezembro 9, 2011 às 07:18 5 ovos um pouco de leite acho q 100ml achocolatado Alpino e umas gotas de baunilia. Sensacional! (ps:ja tinha tomado varios goles) cru ?
RenatoRusso 25 Postado Dezembro 9, 2011 às 14:13 Postado Dezembro 9, 2011 às 14:13 Sim Cru,existem inumeros artigos sobre eles eu e varios outras pessoas do forum consomem a um bom tempo e até hj ninguem teve problema algum,é mais facil vc ganhar na megasena doque pegar salmonela fazendo shake.
viniciusguigo 19 Postado Dezembro 9, 2011 às 14:37 Postado Dezembro 9, 2011 às 14:37 Como uns 5-10 ovos cru por dia faz uns bons meses aí... Salmonela? Nunca.
Saintgraal 3.463 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:01 Postado Dezembro 9, 2011 às 15:01 artigos pra meros mortais: ovo é perigoso por causa do colesterol, samonela... é tudo bullshit fora os outros inumeros artigos que condenam N comidas. a internet tem muita informação boa, mais também tem muita porcaria.... só saber filtrar @topic 5 ovos um pouco de leite acho q 100ml achocolatado Alpino e umas gotas de baunilia. Sensacional! (ps:ja tinha tomado varios goles) isso deve ter ficado gostoso, lembrei de choco milk, não sei pq hasuhasuhas hoje tem refeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedddddddddddddddddddddddddddddd mal vejo a hora
Pedrator 39 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:39 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:39 Oi Salmonela, rs se lavar os ovos, evita salmonela.
RenatoRusso 25 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:56 Postado Dezembro 9, 2011 às 17:56 se lavar os ovos, evita salmonela. Eu vou comer oq esta no interior do ovo e não a casca,alem disso oq vai mudar?
Tanin 5.931 Postado Dezembro 9, 2011 às 18:16 Postado Dezembro 9, 2011 às 18:16 se lavar os ovos, evita salmonela. Não foi uma pergunta, mas não é assim.
SaBiih 4.008 Postado Dezembro 9, 2011 às 21:38 Postado Dezembro 9, 2011 às 21:38 (editado) LG dia OFF. http://imageshack.us/photo/my-images/28/offu.jpg/ Meal 1: 200g frango+300g de brócolis + 2 bananas e 900ml de leite integral com 30g whey de baunilha e 15g de aveia http://imageshack.us...s/7/off2kk.jpg/ Meal 2: 125g de queijo mussarela +7 ovos (faltou um shake de caseina + castanhas do para,tomei e esqueci da foto haha) Total:2450kcal EDIT: maldito chrome,naum consigo posta as fotos direto com ele ¬¬ Editado Dezembro 9, 2011 às 21:40 por SaBiih
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