[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Johnn 5835]

Hmmm,vou fazer panqueca hoje.

Obrigado por me fazer passar vontade.

:D :D

Refeição da minha dieta atual.

A base da receita é parecida com essas refeições que eu já havia postado (-->Link<-- & -->Link<--).

Pizza caseira de panela:

514kcal/

Carboidrato 26g (Identificado: 5g fibra)

Gordura 29g (Identificado: 17g mono/ poli-insaturada, 9g saturada )

Proteína 37g (Identificado: BCAA 7g)

Porra,parece bom.

Editado Novembro 24, 2014 às 21:29 por Johnn

[Marombadim 233]

[Marombadim 233]

[leonardooosouza 635]

Imagino o sofrimento pra quem tá em final de cutting entrar nesse tópico.

[isilva8 0]

[Torf 11507]

Já havia esquecido desse tópico.

Muito legal.

[Brachio 1035]

Lanchinho e comida rápida.

A velha batata doce com frango e uns brownies de chocolate com castanha e um copinho de leite pra descer.

[Hipertrofia.org 1701]

Tópico desarquivado!

[Mateus~ 276]

Muito obrigado.

 

Então é isso pessoal,bora postar as fotos dos seus pratos maromba!

Montou aquele prato bonito e imponente,com quase 1kg de comida?poste poste poste!

Isso contribuí para novas ideias e receitas,tornando a dieta menos massante e chata,além de ser divertido ver o que o pessoal está comendo para atingir os objetivos.

[Mateus~ 276]

 

 

Para abrir o tópico

Bifão cabuloso + brocolis + saladinha básica com maionese e bacon

Low carb!