Fdsi 7 Postado Novembro 24, 2011 às 14:28 Postado Novembro 24, 2011 às 14:28 (editado) Saint, então, fui ver, rapaz, acertou, rs Não é integral então, mas valeu pela dica! Ele faz meu intestino funcionar tão bem :/ kkkkkkkkkkkkk Como você disse, Whatever, rs E é verdade, pão francês é o melhor mesmo.. Mas meu intestino para total :/ Editado Novembro 24, 2011 às 14:29 por Fdsi
Saintgraal 3.463 Postado Novembro 24, 2011 às 16:21 Postado Novembro 24, 2011 às 16:21 Saint, então, fui ver, rapaz, acertou, rs Não é integral então, mas valeu pela dica! Ele faz meu intestino funcionar tão bem :/ kkkkkkkkkkkkk Como você disse, Whatever, rs E é verdade, pão francês é o melhor mesmo.. Mas meu intestino para total :/ hehehe... activia também ajuda E MUIITO @topic comi uns bifes acebolados + 8 almondegas + 2 coxas de frango + salada + 1 pedaço de lazanha a bolonhesa e 4 ovos cozidos até aqui deu umas 800kcal hoje fiz janela do lixo, e aproveitei pra fazer um refeed também.. ja tava a uma semana low carb + a IF e os treinos resumindo... tava morto abri a janela e fechei! hahahah senão o leão come o escritorio inteiro 1 sulflair + 1 corneto + meio pão caseiro + 4 copos de leite em pó integral + 5 colheres de mel cristalizado + 2 colheres de leite em pó (pra misturar no mel) e mais uns pedacinhos de cascorão (a mulher que fez o pão caseiro "fritou" a massa e virou isso). aqui ja deram umas 2000kcals como hoje é dia off vou fechar poraqui... indo buscar eno shuhuhuAHUH eu tirei as fotos, mais ficou zuado sairam tremidas
Saintgraal 3.463 Postado Novembro 25, 2011 às 09:18 Postado Novembro 25, 2011 às 09:18 café da manhã /troll contei 56 hamburgueres sahuashuashuashuashas
Saintgraal 3.463 Postado Novembro 25, 2011 às 22:29 Postado Novembro 25, 2011 às 22:29 almoço Uploaded with ImageShack.us mais um pacote de bolacha agua e sal + mel e leite em pó + 1 corneto por fora pós treino Uploaded with ImageShack.us
ph.ni 15 Postado Novembro 25, 2011 às 22:33 Postado Novembro 25, 2011 às 22:33 café da manhã AHUDUhadshuADHUAhudshuADSHUahudshuDS
-Intense- 15 Postado Novembro 26, 2011 às 01:24 Postado Novembro 26, 2011 às 01:24 Eu fiz aquela refeição assada, ficou boa; parecendo bolinho Caseína sabor Chocolate Aveia Canela Adoçante Água
Fdsi 7 Postado Novembro 26, 2011 às 02:19 Postado Novembro 26, 2011 às 02:19 Nossa, parece bom *nham*
Visitante usuario_excluido22 Postado Novembro 26, 2011 às 11:48 Postado Novembro 26, 2011 às 11:48 Eu fiz aquela refeição assada, ficou boa; parecendo bolinho Caseína sabor Chocolate Aveia Canela Adoçante Água Cara, com todo o respeito, mas isso aí parece vômito de cachorro. hahahah Eu acho que sou o único aqui que não liga pra gosto de comida.
ph.ni 15 Postado Novembro 26, 2011 às 13:25 Postado Novembro 26, 2011 às 13:25 eu tbm achei que era quando eu vi só o prato, sem ler. aahahahahaha
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