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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba


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Quanto pesa o prato?

pesa 87g!

Tu tá em bulk? Está ganhando peso tranquilo?

jantar de hoje:

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120g de massa (peso cru), 400g de peito de frango com molho de tomate, 200g de vegetais e 3 ovos.

estou em bulk sim, e não estou conseguindo ganhar peso mesmo comendo bastante, deve ser por que meu gasto calórico é muito grande. belo prato em brother, esses molhos que tu faz tem uma aparência ótima! e você, está em bulk também?

Editado por Favoretoz
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