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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

JuNAuM.

Por JuNAuM.
em Artigos sobre nutrição e suplementos

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IIFYM LCHF! Amo muito! Kkk Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

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Bater no liquidificador (dá pra ajustar os ingredientes, por menos, mais, etc.. mas essa que fiz foram essas quantidades, é uma refeição "pesada") - 06 ovos - 100g banana prata - 30g aveia - 1

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escrubles1 Grand Master

escrubles1   386

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porra, nego come mt kcet

tenho nem tempo pra comer isso

dps do whey pos treino +agua+creatine+malto eu demoro mais d 1h pra comer um prato um pouquinho menor q esses ai q vcs postam(q alguns postam,pq tem uns q sao monstruosos lol) .Me atraso e o caralho,nem da tempo

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