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Postado

Assim não vale... com essas fotos não posso competir

Mas vou postar mesmo assim... Fiz hoje e dessa vez ficou bem bom!

Panquecas proteicas de chocolate com creme de chocolate de whey :P

Pelas minhas contas deu:

340 kcal

40g prot

40g carb

2g fat

w8wea9.jpg

29mkosk.jpg

aposto que vão vir falar que parece merda... que nem aquela vez que coloquei um saboroso frango ao molho branco e falaram que parecia ranho :mad:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

E você ainda falou mal da minha mostarda, que isso rsrsrs

Postado (editado)

Assim não vale... com essas fotos não posso competir

Mas vou postar mesmo assim... Fiz hoje e dessa vez ficou bem bom!

Panquecas proteicas de chocolate com creme de chocolate de whey :P

Pelas minhas contas deu:

340 kcal

40g prot

40g carb

2g fat

w8wea9.jpg

29mkosk.jpg

aposto que vão vir falar que parece merda... que nem aquela vez que coloquei um saboroso frango ao molho branco e falaram que parecia ranho :mad:

Geralmente eles usam isso nos filmes que tem alienígenas :D

Editado por theRock
Postado

Assim não vale... com essas fotos não posso competir

Mas vou postar mesmo assim... Fiz hoje e dessa vez ficou bem bom!

Panquecas proteicas de chocolate com creme de chocolate de whey :P

Pelas minhas contas deu:

340 kcal

40g prot

40g carb

2g fat

w8wea9.jpg

29mkosk.jpg

aposto que vão vir falar que parece merda... que nem aquela vez que coloquei um saboroso frango ao molho branco e falaram que parecia ranho :mad:

Pa Prut sua má, que fome me dá essas suas sobremesas @@. Passa a receita do pudim e dessa panqueca pra mim plz. ;**

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