[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[Visitante Flex W.]

Putz, também diminui o ovo, estava comendo mais menos 10 por dia altos peidos, ai isso se mistura com atum, feijão já sabe o que vira ne ? HUASHUASHUUHA

Po marombada vamos dar uma moral nesse tópico, em breve postarei mais fotos

Credooo sai pra lá. :|

Mas pior que peido é um cu azedo.

Na defesa pessoal hoje quase morri, os caras não mantem a higiene do oxifobil.

[SpyThieF 186]

500g de frango 500 de batata assada. e 2kg de ketchup(nao dianta unica coisa q num tiro da dieta é a disgrama do puro sodio de ketchup Hahaha)

[Stockton 591]

Putz, só aí uns 140 gramas de proteína, e eu me matando pra chegar nuns 170g no acumulado do dia inteiro, kkkkk!!!!

Sério, parabéns à galera, eu não conseguiria manter uma dieta de frango com batata nem por três dias, principalmente peito, se pelo menos fosse coxa e sobrecoxa!

[SpyThieF 186]

Putz, só aí uns 140 gramas de proteína, e eu me matando pra chegar nuns 170g no acumulado do dia inteiro, kkkkk!!!!

Sério, parabéns à galera, eu não conseguiria manter uma dieta de frango com batata nem por três dias, principalmente peito, se pelo menos fosse coxa e sobrecoxa!

PO mais nao é todo dia que lanço essas farturas nao KKKKK so estagiario isso me quebra as pernas, é mais no fds quando engordo KKKK e economiza hiper e proteina pra caramba

[Rodrigo Souto 338]

PO mais nao é todo dia que lanço essas farturas nao KKKKK so estagiario isso me quebra as pernas, é mais no fds quando engordo KKKK e economiza hiper e proteina pra caramba

A taa, pensei que você mandava isso tds os dias ... HUASHUA

[SpyThieF 186]

Alguém ai já mandou oovo cozido com ketchup ? Complicado descer o oovo cozido......

é bom tambem.

[Stockton 591]

PO mais nao é todo dia que lanço essas farturas nao KKKKK so estagiario isso me quebra as pernas, é mais no fds quando engordo KKKK e economiza hiper e proteina pra caramba

Beleza, mas o melhor mesmo são as duas ervilhas no cantinho.... se der algum pró você bota a culpa nelas, perfeito!

[Rodrigo Souto 338]

HAHAHA logo mais vou mandar frango ovo cozido e ketchup, tem uma hora que fica foda come ovo cozido...

[Rodrigo Souto 338]

E como eu falei novas fotos. Minha alimentação hoje ( almoço e janta )

eu estava com vontade de comer alguma carne, já que só tinha frango eu cozinhei um hamburger e coloquei ketchup ( enjoei de mandar ovo cozido td hora )

Almoço :

Janta

[José Carlos (Silveirinha) 29]

Lanche da tarde

pão de forma+presunto+queijo+tomate+leite+achocolatado

ceia:

Pão de forma+queijo branco+PEITO DE FRANGO(uns 350g)+tomate+leite com achocolatado(que não saiu na foto, pq fiz depois que comi)

se alguem estranar pq nao tem ovo, eu como no almoço... na fabrica tem TODO DIA.....